シンプルに
たるむからです
リンパが流れて
浮腫みは取れるけど
将来的なたるみは
加速させてるので
絶対に使わない。
顔を伸ばしたりする
顔面ストレッチや体操
も絶対にしません。
皮膚を伸ばす行為は
たるみを加速させると
医学的にも言われてます。
ドクターにも色々な
考えがあるだろうけど
私が参考にしているドクターや
医者が執筆している新しい著書などには
ほぼそう書かれています。
かと言って
浮腫みや小顔は
大切なので対策を紹介します
目先の浮腫みは
食生活や軽いウォーキングで流れるし
頭皮を揉みほぐせばOK
浮腫み対策♡
マグネシウム
湯船に浸かる前に
頭皮にふって体を温めます！
頭の凝りがほぐれて
巡りも良くなり寝付きも良くなる♡
スプレーしてから
ボディケアしてもOK！
顔面は揉まずに
頭皮を揉みほぐします♡
めちゃくちゃ気持ち良いし
これも寝付きが良くなります♡
メディキュット高圧力
これは寝る時用ですが
履いて寝ると足だけじゃなくて
全身が軽い！
顔面の皮膚を擦ったり
揉んだりするのが良くないので
小顔は皮膚を伸ばさない
筋トレでOKです
皮膚を伸ばさない小顔対策♡
顎下あたりにも効果あり！
元々は口腔外科のリハビリ器具なので
めちゃくちゃ効きます！
法令線や中顔面に！
この2つは
それぞれに違う効果なので
合わせて使うと１０日もあれば
違いを実感するはずです！
食生活のインナーケアも
かなりの効果あり
インナーケア♡
きゅうりを食べると
浮腫みが流れますよ！
単行本
電子書籍
ハワイで育ったミネラルたっぷりの
高品質なスピルリナです♡
疲れてる時や
生理前や生理中の不調な時にも
摂取したくなります。
ミランダカーが
わざわざ指名で入りに来たという
有名な温泉の湧水です！
最近、イミューズと
飲んでますが調子良き！
麒麟が本気で開発した
世界初の乳酸菌入りイミューズ♡
昔リファとか使ってたし
顔面もゴリゴリと思いっきり
マッサージしてました
美意識高い人が知らずに
たるみを進行させてるって
悲劇ですよね…
何事も医学的な
エビデンスに基づいて
美活をしようと心がける
きっかけとなる出来事の
一つでもあります
Instagramでは
アメブロでは書けない
ガチンコ美容についても
発信していきます
入荷しました
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