【低糖質レシピ】生チョコケーキ！糖質2.6g！混ぜて焼くだけ！

ダイエット記録鉛筆



簡単
もちもち食感
生チョコケーキチョコ



コンビニなどで買うと
糖質40gガーン



もちろん
美味しいんだけど
糖質爆弾を投げ込むようなもの爆弾



これを
豆腐と豆乳を駆使して
糖質2.6gにお願いOK



下矢印用意する物




材料

・絹豆腐150g
・豆乳50ml
・ピュアココア30g
・ラカント50g
・小麦粉20g
・オイル15ml




作り方

①材料を全部ミキサーに入れて混ぜる

②型に入れてアルミやクッキングシートで蓋をして160度に予熱したオーブンで45分焼く

③粗熱を取る
夏場は冷蔵庫で冷やしても良い！




型に入れましたキラキラ



クッキングシートで蓋をしましたキラキラ

テキトーでぐちゃぐちゃ笑い泣き笑



なんかケーキっぽいニコニコ



糖質2.6g
カットしたら
こんな感じルンルン



生チョコ感があるルンルン



本当の生チョコケーキに比べると
豆腐のあっさり感がありますが
この糖質なら大満足キラキラOK



モチモチしてて
美味しかったですニコニコラブラブ



下矢印簡単低糖質レシピパフェ

補正下着はブラデリスニューヨークが優勝♡