ようこそ~

帰国子女のカオスなトリセツ

このブログは

海外(タイ・アメリカ)で育った帰国子女ガル子(24歳・海外歴約9年)とガル男(21歳・海外歴約11年)のたまにまだある異文化ショック!!なお話とワタシBoiが直面するアラフィフヘルス&美容そして認知症の実母の介護問題を中心に構成されてます。夫は単身赴任中。時折生存確認程度に登場です!

Boi家族のイラスト

詳しくは「はじめに~家族紹介~」を読んでね

右矢印こんな記事が読まれてます

 

今日のこちらの記事

 

 

お読みくださった方ありがとうござます!

 

 

 

ちょうど1年前に「よし、チアの大会に出るぞ!」決意したワタシ。

 

 

そして気が付けば―――

実はもう、開催が今月なのよ・・・

 

 

 

ここまで頑張ってきて、あともうちょいってところで

まさかの五十肩の初期段階がこんにちは。

 

 

 

今もせっせとリハビリ通い。

 

 

 

トレーニングもそんな肩仕様に全面リニューアル。

なんとか少し引き戻すことができ、ホッとしていた先々週。

 

 

 

明け方、目が覚めてぐっと伸びをした瞬間

 

 

 

 

 

 

ふくらはぎがつった体験談

 

 

 

 

 

ふくらはぎがつった~!!!!

し・・・しかも両足同時!!!!

 

 

 

 

ホンマに痛い時って、声でーへんねんな

マジで、白目むいてたと思うわ(笑)

 

 

 

しかもつってる時って、戻る気配ゼロの「永遠感」と「悲壮感」がエグい。「オワタ~オワタ~」ってず~っと小さくつぶやいてた、ひとりベッドの上で・・・。

 

 

 

 

それからは

枕元に68番の漢方を常駐させるようになりまして。

 

 

 

満身創痍で、お迎えしたくなったのが

リカバリーウェアってやつ。

 

 

 

テレビCMでもよく見るし、インスタ広告でも出てくる。

 

 

 

ホンマか?って半信半疑ではあったけど(こらこら)

着て寝てみた。まずは昼寝で(笑)

 

 

 

そしたら本当に肩まわりがふわっと軽くなって

つったあと少し硬くなってた両ふくらはぎも、今は調子がいい。

 

 

 

私が着てるのは

あの出版社「宝島社」のもの。

 

 

 

どんな効能があるのかというと

 

血行促進、疲労回復、筋肉のコリ緩和
 
着るだけで血行が促進される。
 
 

しくみとしては

 

 

特殊繊維による血行促進と疲労回復

 

 

自分の体温を活かして筋肉のコリ緩和や疲労回復に働きかけると
 

 

 

上は半袖にして、下は長いパンツに。

ふくらはぎに欲しいから(笑)

 

 

 

男女兼用で、サイズチャートを見てMサイズに

 

 

158cm Mサイズ着用 リカバリーウェア

 

 

 

柔らかく

リカバリーウェアのズボンと裸足
 
しっかりしたTシャツ?
ライトなスウェット?な生地感。

 

足首も

 

リカバリーウェアでふくらはぎのつり解消
 
ゴムが入るのではなく、全体でストレッチ素材。

 

 

 

でもさぁ~、リカバリー系って高いじゃない

万を平気で超えてくる・・・

 

 

宝島社、頑張ってくれて万切ってるのよ。

 

 

その上で今夜3日20時から10%OFFになり

さらに5%クーポンが使えてお得価格になるんです!!

 

 

上下とも単品でも買えます。

 

こちら4日から使える5%OFF 

楽天市場

 

 

3日に使える5%OFFもあるので

ショップから獲得してね

 

 

ハーフパンツもあります。

 

 

 

長袖タイプは、今夜20時から半額に!

 

 

 

そして、すっぽり包まれて楽ちんこの上ないショーツにも再びクーポンです。

 

レース付きショーツ、快適な着心地

 

 

★4.48の高評価(2026/5/15時点)

リピート買い続出のショーツでしてね

 

 

HEAVEN Japan製ショーツのサイズタグ
 

印字スタイルでタグなし

 

レース付きグレーショーツと手のクローズアップ
 
 

太ももの部分がレースで優しくそって、本当に気持ちのいいショーツ。

 

 

伸縮性抜群でカラダの(動き)にフィットしてくれるてお尻すっぽり包み込んでくれます。
 
 
カラーも豊富なので
 
ショーツ9色展開 レースデザインとノンレース
 
 
夏に出番が多くなるブラトップの色に合わせるのもいいよね!

 

 

薄いグレーのブラトップに敢えて、オーキッドやオールドローズ、合わせたいなぁ~。

 

買~おおっと😂

私は太もも回りが緩めが好きなので、Lサイズです。
 
 
\ここからだと30%OFFよ/
楽天市場

 

 

 

 

そして今日の19時には

おはるちゃんROOMコラボ第2弾が出ます

 

 

 

Torriden アゼケアセットとスキンケア製品

 

 

トリデンから「シカ*×アゼライン酸*」ラインのセット。

 

 

年齢の気になるサインにアプローチできるんだけど

アゼライン酸*は、皮脂分泌まわりが得意な成分でもあるから、乾燥肌にはちょっと難しい成分

 

 

なんだけど~

トリデンの特別処方で、敏感・乾燥肌の人にも使えるようになってる!

 

 

✓誘導体であること

✓シカ*がにらみをきかせてくれること

✓トリデンのお家芸・低分子ヒアルロン酸*が角層のすみずみまで水分で満たしてくれる

 

*整肌成分

 

 

このあたりのフルコンボのおかげかと~😍

 

 

3種類から選べるようになってます

 

トリデン セラムセット デイリーケアゆらぎWケア image

 

全てにパックのオマケ付き。

 

フルセットはさらに先着300名に

 
トリデン ダイブイン グロウミスト
 

ミストがついてくるってよ~!!

 

 

さらに3,4,10日だけには

20%OFFクーポンがあるからぜひ使ってね~!

 

 

20%オフクーポンはこちら

 
 
Boi'sROOM 購入品・お気に入り

 

 

NEWBoiのおすすめを集めたページNEW

 

ホテル、介護、ワイン、ファッション…

画像を押すとそのことを書いた記事が出てくるので、レポが読める仕組みです!!


 

\目指せ!!つぎは読者5万人!!/

読者登録、ぜひよろしくお願いします

Ameba公式トップブロガー 読者登録

 

ランキングに参加中。押していただけると嬉しい

にほんブログ村 主婦日記ブログ アラフィフ主婦へ

 

 

 

ブログのTOPへ