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海外(タイ・アメリカ)で育った帰国子女ガル子(24歳・海外歴約9年)とガル男(21歳・海外歴約11年)のたまにまだある異文化ショック!!なお話とワタシBoiが直面するアラフィフヘルス&美容そして認知症の実母の介護問題を中心に構成されてます。夫は単身赴任中。時折生存確認程度に登場です!

Boi家族のイラスト

詳しくは「はじめに~家族紹介~」を読んでね


右矢印こんな記事が読まれてます

 

今日のこちらの記事

 

 

 

お読みくださった方ありがとうございます。

 

 

ふと時間が出来る瞬間って、良くない。

電車で座れてぼーっとしてしまう時が、一番危ない。

 

 

 

何の前触れもなく、あの思考はスッとやってくる

 

 

 

「もし、自分の家で姫(実母)をみていたら、今ほど認知症も進まず会話も成立してた可能性高いよなぁ~、選択肢をミスってしまった…のか?」

 

 

の底なしの

 

もしも沼にハマる人物

 

 

 

 

 

もしも沼

 

 

 

 

そこからは、脳内、勝手に「理想の二人三脚介護」が再生。

数分間放映され、胸がチクンとし出すと

 

 

 

いやいや

 

 

「ちょっと待て~」な人物のイラスト

 

 

 

 

 

 

の脳みその扉が開く

 

 

 

あの頃の姫、思い出そうぜ

と誘われる。

 

 

・運動しない

・リハビリいやがる

・デイサービスは「下々の者たちが行く所」発言

・自分に甘く、人に厳しい

・価値観は農地改革以前のまま固定

 

 

そう、あの頃の姫は 

静かに微笑んで頑張る母」じゃなくて強めの言葉で全方位に主張してくる母」やったやん

 

 

 

そして私はというと、 

その言動にやられて ハゲを量産し、身体が悲鳴を上げてたやん。

 

 

 

そうやん!!

最近の「怒らなくなった姫」をベースに考えてたけど、 当時はそのコンビネーションじゃなかったやん。

 

 

 

そう気づいて沼に底ができる。

 

 

 

何が言いたいのかっていうと

親の介護って、本人が望まず施設に入れた場合、 入居もうすぐ丸4年目でも「もしあの時…」の自責ループはなくならないってこと。

 

 

 

 

 

むしろ、小さく弱っていく姿を見るほどに

この答え合わせの回数が増える。

 

 

 

 

この前施設へ行ったら

テーブルにおやつのバームクーヘンの食べ残しが少しだけ置いてあって

 

 

 

え!!!???

まだ歯茎だけで、これくらいの固形物、いけるん!?

 

 

と驚いた。

小さくなっていってるからって、勝手に“弱ってる”って決めつけてたけど、食べてるし、噛めてるし。

 

 

 

 

スタッフ:「姫子さん、結構ね、お元気ですよ(フフフ)」

 

 

 

 

 

苦労した顔と「そのご様子で」

 

 

 

 

 

老人の生態を知らなさすぎる

自分が自分で引き起こす反省&肯定ドラマ。

 

 

 

 

 

結局

 

色々考えんでええんやん

 

の終着点に。

 

 

 

 

いつも辿り着く駅は同じなのに

思考が立ち上がってくると、毎回まっさらな気持ちで答え合わせを始めてしまう。

 

 

 

でもそれも

親の介護ではよくあることなんじゃないかな~

と、子ども立場で私は思うのでありました。

 

 

 

 

 

 

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とっても素敵なカラー😍

 

 

普通の下着でも「締め付け」嫌いな自分が、このガードルをはかない日はないんだから、本当に締め付けない。

 

 

 

だけど、骨盤底筋の部分をピタっと下げないぞって力を感じて、下腹に意識が行きやすくなるから、腹筋がべろ~ん抜けなくなった。

 

 

反り腰でなくなっていくと、姿勢も整って行くから

 

 

姿勢の変化比較:2023年と2026年

 

首の後ろの部分がこんもりしなくなった。

後ろ姿変われるって、かなり嬉しい。

 

 

首も前に出して頭を支えてたのが

 

髪のツヤ比較、2年半の変化

 

頭を体で支えてるような配置になってる。
右は不意にとられてる写真だから、なおのこと嬉しい。
 
 
こうなると日常が本当に楽に おいで
呼吸しやすいし、よく眠れるし。
 

骨盤のゆがみと肩こり、呼吸、睡眠って

密接な関係があると実感してます。

 

 

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姿勢の比較画像を作ってて

「え!!!髪の毛!!!!」って思った(笑)

 

髪のツヤ比較:2023年と2026年
 
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2年半年取った後の方がツヤが出んだから
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シャンプーの時、これ1プッシュ混ぜてます。

出来る事全部やる(笑)

 

 

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