ようこそ~

このブログは

海外(タイ・アメリカ)で育った帰国子女ガル子(22歳・海外歴約9年)とガル男(19歳・海外歴約11年)のたまにまだある異文化ショック!!なお話とワタシBoiが直面するアラフィフヘルス&美容そして認知症の実母の介護問題を中心に構成されてます。夫は単身赴任中。時折生存確認程度に登場です!

詳しくは「はじめに~家族紹介~」を読んでね
 

 

 

 

51歳。

もうね、運動しないと本当にまずいかも・・・と思って、先日ピラティスの体験へ。

 

 

 

行ってみたのはマシンピラティス。

 

 

体験グループレッスンで申し込んだけど、ふたを開けてみれば

 

 

 

参加者

 

 

 

 

 

 

 

まさかの望んでいないマンツーマンレッスン・・・。

 

 

 

グループでほどよく紛れて様子見オバサン戦法、はい消えた~!!かぁぁぁ逃げ道ふさがれたじゃないか~

 

 

 

てかそもそもその発想よ(笑)

 

 

 

こうして地獄の体験レッスンスタート泣き笑い

 

 

 

ネバダにいた頃にマシンピラティスをちょっとやってたから

 

 

「あの頃よりキツイ・・・」「あの頃より足開かない」

 

 

とできないことへの気づきが秒で襲ってくる。

 

 

 

くぅぅぅ、たった数年でここまで落ちるか

を突き付けられてわかっていたつもりだけど、軽くショック(笑)

 

 

 

だから、体幹を鍛えて~とかのレベルでなく

 

 

 

 

 

これがこの日の最高のエンディングと位置付けて、無理したあらアカン、と言い聞かせるようにやっていってたら・・・

 

 

 

「はい、ここで左足だけあげてみて~」

と、正直それはちょっと今のこのカラダにはハードでアブナイかも・・・って思える動きで。

 

 

 

でもできるところまで頑張ろうと、そ~っとあげてみた。

 

 

案の定、ちょこっとしか上がらず、ぷるぷる~って足が震える。そしたら

 

 

アハハハ

とインストラクターが笑って・・・

 

 

 

え?笑う!?

 

 

 

そのなんていうの、「アハハハ、頑張ってるね、いいよいいよ」の励まし笑いでなく、「アハハハ全然あがんないじゃん」の方のガチ笑いの方っていうか・・・

 

 

 

いやいやそんなわけないか

そういう笑いをここで出すとか、さすがにないよな、ないない

 

 

 

と気を取り直して、もう一度足をあげると

「アハハハ、もっと、もっと、上がらない?アハハハ」

 

 

 

はい、これアカンやつ~

 

 

 

滑稽なフォルムを生産していたことは認めよう(笑)

 

 

だけど

 

 

今、ワタシのこのカラダの状況での精一杯で、だから運動を始めようって思ってきてんだし、最初にそこはしっかりと伝えた。想定をかなり下回る動きだったとしても笑うってあ~た、それご法度案件・・・

 

 

いやしかし 

軽い意味合いでの笑いやったんかもやんな

 

 

にしては

何度も何度も笑ってきよるなぁ~

 

 

アカンあかん、方向性変えよう

 

 

イラっとしてしまってるのは、自分のプライドが邪魔してんのかもよ。だったらそんなもん捨ててまえ~!

 

「アハハハ、ほんと上がんないね~」

ってこっちも笑って乗っかるくらいの余裕をもってあわせてみれば?

 

 

なんで迎合せなアカンねん

あぁぁぁぁふりだしに戻った~

 

 

 

ナニコレ

 

 

 

精神修行に来てんのか!?

 

 

 

 

おかしいなぁ

ワタシ、今、寺にいてる?

運動しにピラティス教室に来た・・・やんな?

 

 

 

こうしてなんとか体験の60分は終了。

 

 

 

着替えながら思う。

いきなり申し込まず、体験で良かった。

 

 

 

運動でも「人」との相性ってやっぱあるね

 

自分に合うところを見付けるのも「続ける楽しい運動」を手に入れるには大事な要素だなとひとつ学んだ。

 

 

 

ま、笑いを生んだ動きは己の体たらくのせいではあるからね。運動はちゃんとやって行こうって決意を新たにしたのでありました。

 

 

 

いやしかし、笑うかね~

まだ言うwwwww

 

 

 

 

 

 

昨日の記事はこちら

 

 

 

 

 

 

 

楽天市場

 


運動にも旅行にも
締め付けないが一番!

 

運動するにもナイトブラにも

ゆっくりしたい日にも

 

 

スロギーのゼロフィール

 

すごく着心地良くて

つけてるのを忘れるくらい、だけど程よくホールド

 

 

好きすぎて今

 

 

5枚持ってます。

 

長時間の移動の時も迷わずこれ

いいものに出会えたなぁって思います。

お洗濯もしやすいし、乾くの早いよ~

 

 

ブログ限定クーポンは20%OFF

良かったら使ってね

楽天市場

 

 

 

購入品・お気に入り1500点以上載せてます

 

 

 

反り腰さん必見!!

 

 

骨盤底筋をサポートしてくれつつ、スタイルも良く見せてくれるガードル

 

 

image

 

 

 

普段の生活の中での悪い癖を

ガードルがサポートしてくれるんです!

 

image

 

 

もちろんガードルとしての役割も果たしてくれるよ

 

 

 

 

 

しかも締め付けずにおいで

締め付けるからガードルは嫌いだったワタシがはいてるんだから、ここホンマなのよ

 

 

日本の女性の約9割が反り腰って言われてる。

ガードルで身体を整えるサポートしつつ、スタイルアップさせていきましょ❤︎

 

 

クーポンよかったら使ってね

ホントいいよ、コレラブ

楽天市場

 

 

 

  色々試してもやっぱりこの2本!

 

本当にこの2本!!!

スキンケア迷子なんだとしたら、一度この2本をセットで試してほしい。

3,760円で、ずっと続ける2本を見付けることになるかもですよ。

 

ワタシはそうでした!

 

 

 

 

 

 

 

 

NEWBoiのおすすめを集めたページNEW

 

ホテル、介護、ワイン、ファッション…

画像を押すとそのことを書いた記事が出てくるので、レポが読める仕組みです!!


 

\目指せ!!つぎは読者5万人!!/

読者登録、ぜひよろしくお願いします

 

ランキングに参加中。押していただけると嬉しい

にほんブログ村 主婦日記ブログ アラフィフ主婦へ

 

 

 

ブログのTOPへ