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海外（タイ・アメリカ）で育った帰国子女ガル子（21歳・海外歴約9年）とガル男（18歳・海外歴約11年）の英語ペラペラ日本語おっぺけ、たまにまだある異文化ショック!!なお話とおっちょこオカンBoiが直面するアラフィフヘルス＆美容＆実母の介護問題からの円形脱毛を中心に構成されてます。夫は単身赴任中。時折生存確認程度に登場です
詳しくは「はじめに～家族紹介～」を読んでね
昨日のこちらの記事
はすや粉なっとう
このブログでは結構書いてきてるので
もう皆さんご存知かとは思いますが…
念のため、はすや粉なっとうとはなんぞや、の説明をちょろり。
もう知ってるよって方は、ピンク色をすっ飛ばして下へ
はすや粉なっとうとはパウダー状になった納豆で
小さじ1杯（約２ｇ）の中に納豆菌が納豆の約10パック分
入ってるんです。
普段食べてる納豆ってのは
熱や酸に弱くて、腸に届くまでに死滅してしまってるけども
このはすや粉なっとうは
芽胞という種の状態に
っていう優れもの。
その納豆菌芽胞が、小さじ1杯に
42億もいらっしゃるということで
そんな素晴らしいものでありながら旨いんです
では、ここからは
我が家でどうやって、この粉なっとうを食べているか、レポしたいと思います！
基本、ご飯にふりかけのように
食べるときにかけて食べてる。
これがね、楽ちんで間違いない
最近のそのふりかけスタイルで１位だったのはこれ
ベビーリーフとハーブチキンを乗っける時に
ご飯の上にまぶして、かつチキンの上からも
香ばしさがたって、味に深みも出るから
美味しさがプラスされる感じ。
これ、前の日の残りご飯に、野菜洗って、コンビニでハーブチキン買ってきて出来上がったアタスのランチ。楽ちんやねんホンマ。
でね
お米でないもので上からふりかけるスタイルの新作、お届けしたいと思います。
1つ目は
かけてみたいな、そう思った時がかけ時（笑）
だいたい、美味しくマッチします！
ぜひ、みなさんも美味しくて勝手に続く腸活を
やってみてくださ～い！
その他「調味料」として使っての第1位は
タイ風サラダのレシピ、ここに
第２位が
ホタルイカの酢味噌和えは、ここに書いてます。
注意：この過去記事にあるクーポン情報は古くてもう使えないので、この最新記事ページのを使ってね
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