幸せ香るラブ&リッチ女子プロデューサーのAkikoです
カナダの精神科医エリック・バーン氏の有名な言葉
他人と過去は変えられないが、
自分と未来は変えられる。
他人は変えられません。
それはつまり、
誰かに自分を変えられることもないということです。
そして、過去の事実そのものは変えられませんが、
今に真剣に向き合って、幸せに生きることで、
過去の事実に絡まっていた意味を変えることはできます
たとえば、
『彼氏に振られて、寂しくてたまらない。最悪!!』とします。
でも、しばらくして元カレより素敵な彼に出会ったとします。
そしたら
『元カレと別れたのは、この素敵な彼氏に出会う為だったのね♪最高に幸せ!!』
となります。
過去の事実の意味が変わりましたよね
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過去は必要？
物事に、どんな意味を持たせるのか。
そして、どんな意味を持たせているのか。
そんなことにフォーカスして毎日を過ごしていると、
『目の前に広がる世界は自分が創っている』
ということが腑に落ちてきますよ
