斎名智子事務局のぜんこです。
ゴールデンウィーク真っただ中、
5月は、ひんやり肌寒いスタート。
どこへ出かけるにも、
まだ羽織ものが必要かも。
連休中、お出かけする方もおうちにいる方も
どうぞお気をつけて。
では、今週の「スタッフだより」をお届けします。
「これって誰の役に立つの？」と思ったことが…
今週の「斎名智子の宇宙ライブ」は
「「これって誰の役に立つの？」と思いながら
続けてきたこと、実は地球の役に立っていた」
というテーマでお届けしました。
「頑張ってるのに、なぜか空回りする」
そう感じたことはありませんか。
努力が無駄だったわけではありません。
ただ、自分のタイプを知らないまま
動いていただけかも。
ともちゃんが提唱する
「運タイプ」と「ツキタイプ」のお話。
自分のタイプを知ると、
努力の方向性がわかるようになります。
そして、もう一つ。
一見「無駄」に見えるあなたの行動が、
実は地球規模で意味を持っているというお話も出てきます。
心がふっと軽くなる感覚、
ぜひ動画で体感してみてください。
▼アーカイブ動画はこちら
▼運タイプ・ツキタイプについて、詳しく語られている動画はこちら
運タイプ・ツキタイプについては
昨年のスタッフだよりでも書きましたので
ぜひあわせてお読みください。
恐れから自由になろう
不安なニュースが続く毎日、
あなたはどう過ごしていますか。
物価、税金、世界情勢…
見たくなくても、目に入ってくる。
そのたびに、じわじわと心が重くなる。
先週の【智子の部屋】は、
そんな今だからこそ、ぜひ読んでほしい
「恐れから自由になること」がテーマでした。
世の中から戦争をなくすために、
私たちひとりひとりにできることがある。
そう聞いて、
「そんな大きな話、私には関係ない」
と思いましたか？
でも、読み進めるうちに、
それが決して他人ごとではないとわかります。
外側の不安に同調しないために必要なのは、
まず自分の内側を整えること。
恐れを解放して、心をオープンにしていくこと。
その具体的な方法まで、
丁寧に書いてくれています。
今日から始められる、
シンプルな実践方法も紹介されていますよ。
不安な気持ちを感じているなら、
ぜひ読んでみてください。
▼記事全文はこちら
不安に心を持っていかれないために
何冊も本を読むことが多いそう。
AIBOを作ったり、CDを発明したりで有名な方です。
紹介されていますよ。
丙午の年に始めたこと
「ともちゃんは、ヨガ以外に何か運動をしていますか？」
斎名智子公式Instagramで
フォロワーさんから寄せられたご質問に
ともちゃんが答えています。
最近乗馬を始めたとのことで
もともと馬が好きだったこと、
始めることになった経緯など
語っています。
ぜひ、本編をご覧ください。
▼Instagram記事はこちら
▼以前、乗馬について書いた記事はこちら
では、また来週♪
自分らしい私でありたい方のための
エッセンスをお届けしています
【京都】カタヨガと瞑想とおしゃべり（女性限定）
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