おはよう～
沖縄二日目。海が目の前だよ〜
海にはまだ時間ないからいけてないけど、目の前が海というのが幸せ💕
いま、とあるセミナーをうけています。
昨日が初日。
まだ1日しかたってないのに、盛沢山でけっこうお腹いっぱい、、
最近の気になるワードが「潜在意識」。
いままであえてその言葉は使わなかったけど
結局、ヨガも瞑想も、そこに全部つながってくる。
どれだけ潜在意識と仲良く生きられるか、ということが
自分らしく、充実した生き方ができるかどうかである、と言い切れる。
自分が自分だと思っている、自分
パターンにはまっている自分
無意識（潜在意識）が自動的に働いてくれているからこそ
無駄なエネルギーを消耗せずに動ける。
でも、そのパターンが、枠やブロックになってしまうと
生きづらさや不自由さの原因にもなっていく。
何かをかえたかったら、無意識と対話して、仲良くなり、無意識から変わることが
なにより楽で早い、一番の近道です。
あなたが
無意識につぶやいている頭の中のささやきは、
楽しい方向になっていますか？
それとも、辛いもの、問題を探すもの、反発するもの、どんなささやきがありますか？
まずは
意識していない、そこに
意識を向けてみることから、スタートですよ。
うれしい
たのしい
大好き
ありがとう
ラッキー
まいっかー
無意識に呟く頭の中のことばたちが
こんな言葉が多いのか
そうではないのか。
ダメとかいいではなくて
どちらを意図して選択して生きますか？
無意識さーん。
ということなんだろうね～
さーて、今日も、無意識さんといっぱい対話しにいってきます！
皆さんも素晴らしい一日を
ともこ