謹んで新年のお慶びを申し上げます
【お客様の主な目的】
肩こり改善、腰痛改善、ひざ痛改善、股関節痛改善、歪み改善、疲労回復、競技力向上
【予約受付店舗】
❸NAS Vit Park(地下鉄東西線 バスセンター前駅)
【訪問型パーソナルトレーニング予約可能日時】
【理念】
神経・筋肉・関節へのストレスの解除、老廃物の除去など、カラダに有益な状態を作り、健康増進・身体機能低下防止に役立つことを通じて社会に貢献する
【お客様の主な目的】
肩こり改善、腰痛改善、ひざ痛改善、股関節痛改善、歪み改善、疲労回復、競技力向上
【予約受付店舗】
❸NAS Vit Park(地下鉄東西線 バスセンター前駅)
【訪問型パーソナルトレーニング予約可能日時】
【理念】
✅神経・筋肉・関節へのストレスの解除、老廃物の除去など、カラダに有益な状態を作り、健康増進・身体機能低下防止に役立つことを通じて社会に貢献する
✅あなたの動きや生産性、幅広い意味での健康サポートすることによって、あなたの人生の質と長さを向上させる
✅長期にわたる健康障害の可能性を軽減させる
✅あなたの人生の全ての部分で成果が上がるように、実行しやすい計画によって、あなたの意思を後押しする。
えっ、ふくらはぎの鍛え方を知らないの！？
２０２３年最後のスタジオレッスン。
いつものように「今日は何しますか〜？」と聞く。
久しぶりに参加した８０代女性会員さんが、「わたし、ふくらはぎが弱いの」と口にされたので……
２０２３年最後のレッスンは、ふくらはぎの筋トレに決定！
まずは「みなさん、ふくらぎの鍛え方知っていますか？」と聞いてみたら、まさかの全員が知らないという自体に。
これには、かなり驚きましたよ。
ふくらはぎの筋トレって、一般的に浸透してないのかな？？
まぁ、知らないなら知らないでも良いので、めちゃくちゃ効いちゃう佐藤流のカーフレイズを伝授させてもらいました。
第三者が見たら、「何しているの？」ってくらい、地味ですが、みなさん悲鳴をあげながら、やって下さいました❣️🤓
【お客様の主な目的】
肩こり改善、腰痛改善、ひざ痛改善、股関節痛改善、歪み改善、疲労回復、競技力向上
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神経・筋肉・関節へのストレスの解除、老廃物の除去など、カラダに有益な状態を作り、健康増進・身体機能低下防止に役立つことを通じて社会に貢献する
手技療法を受けて驚いたこと！？
６０代女性のお客さま(新規)
一週間前に、初回の手技療法を実施。
本日、２回目を実施したのですが、お会いするなり言われたこと。
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肩こり改善、腰痛改善、ひざ痛改善、股関節痛改善、歪み改善、疲労回復、競技力向上
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まだ少し頭痛するけど、(首まわりの)血液が流れた気がします。
「腰が痛いのには慣れているので、耐えることができる。けど、頭が痛いのには慣れていないので、とてもシンドイ。」
６０代女性から、手技療法のご依頼を頂きました。
女性のお客さまで、頭痛や首コリに悩んで、何とかならないかと、ご依頼を頂くことが多いです。
手技療法後に、頭痛の状況をお聞きしたら、こんなご返答でした。
「まだ少し頭痛するけど、(首まわりの)血液が流れた気がします。」
「首、肩が軽く動くようになりました。」
次のご予約を頂きましたので、次はより効果を出せるように注力します‼️
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性格診断をしてみた❣️
✴︎優れたリーダー
✴︎組織力を発揮
どちらも、備わっていないと思うけど？？
自分で気づいていないだけ？？
試しに何か組織を作っちゃおうか。
まずは、小さな組織で「焼肉ランチ会」かな😎
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神経・筋肉・関節へのストレスの解除、老廃物の除去など、カラダに有益な状態を作り、健康増進・身体機能低下防止に役立つことを通じて社会に貢献する
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44歳にして身長が伸びた！？
これまで、身長は１６９.５cmと言っていましたが、今回の測定で、人生初１７０cm超えた！！
北辰病院で、日帰り人間ドックを受けてきました。
大腸以外は、問題なし！
大腸の状態は、良くないだろうなって思っていたけど、やっぱり引っかかる。
お医者さんには、別途、検査を受けることをススメられる。
人間ドック後、病院の食堂で食事をし、帰宅途中に、大腸について知識を深めておこうと、本を一冊購入してみた🤓
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向いている人！向いていない人！
７０代男性Ｉさんの声。
手技療法を、５年以上受けて下さっていますが、年に１０回は言われること。
【お客様の主な目的】
肩こり改善、腰痛改善、ひざ痛改善、股関節痛改善、歪み改善、疲労回復、競技力向上
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神経・筋肉・関節へのストレスの解除、老廃物の除去など、カラダに有益な状態を作り、健康増進・身体機能低下防止に役立つことを通じて社会に貢献する
定期的に通うとどうなる？？
「◯◯を治すために、自分でどんなことしたらいいですか？」
手技療法を受けに来た当初は、あれこれと質問されますので、その都度、最適なセルフケアを指導します。
しかし、数ヵ月後、セルフケアの方法を聞かなくなります。
その理由は！？
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肩こり改善、腰痛改善、ひざ痛改善、股関節痛改善、歪み改善、疲労回復、競技力向上
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神経・筋肉・関節へのストレスの解除、老廃物の除去など、カラダに有益な状態を作り、健康増進・身体機能低下防止に役立つことを通じて社会に貢献する
