◯０代以上になると、ヒザ痛な女性が多発しますね！
ってことで、片ヒザだけ、身軽になってもらいました。
「今日は何しますか？」
いつものように声がけ。
レッスン初参加の方(女性)がいたので、常連会員さんから「どこか、カラダに不都合ありませんか〜？」と声をかけて下さいました。
５秒ほどして「ヒザが痛いです」と。
大体、女性会員にカラダの不都合を聞くと、「ヒザが痛い」と返ってくるんですよね。
ヒザに痛み抱える人が多いから、これまで、さまざまな対策を教えました。
「ヒザ痛対策のレッスン？」って思うくらい教えました。
さて、来週のレッスンは、どんな要望がくるかな？
また、ヒザ痛かな？？🤓
【お客様の主な目的】
肩こり改善、腰痛改善、ひざ痛改善、股関節痛改善、歪み改善、疲労回復、競技力向上
【予約受付店舗】
❸NAS Vit Park(地下鉄東西線 バスセンター前駅)
【訪問型パーソナルトレーニング予約可能日時】
【理念】
神経・筋肉・関節へのストレスの解除、老廃物の除去など、カラダに有益な状態を作り、健康増進・身体機能低下防止に役立つことを通じて社会に貢献する
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