毎週金曜日１１：４５〜１２：３０まで、NAS東札幌のBスタジオにて「アクティブストレッチ」を担当しています。
初めて参加された女性会員さんに、後日、このように言われました。
「カラダの中の悪いものが流れて行った気がする。脚も重だるかったのが、軽く動くようになった。」
レッスン内容は、テニスボールを使った軟部組織の癒着はがしです。
２０１２年１２月に、テレビ番組で『テニスボールを使ったひざ痛改善』が紹介されてから、メディアで大きく取り上げられるようになりました。
僕が行っている方法は、メディアで紹介されている方法と、ちょっと違いますが、カラダの変化を感じられるということで、好評頂いています。
他の会員さんからは、このような感想を頂いています。
・便通がよくなった。
・ひざ痛が改善された。
・レッスン中は痛いけど、終わったあとカラダがスッキリと軽くなる。
・わざわざお金を払ってマッサージに行く必要性がなくなった。
・車の助手席から降りるとき、足をつくと痛みがあったけど、それが無くなった。
もともと、スタジオレッスンはパーソナルトレーニングを、会員さんに周知して頂くためにはじまりました。
スタッフさんとの打ち合わせでは、実施期間は３ヶ月間でしたが、何だかんだ、１２年も続いています。
しかし、１２年前のレッスンは、かなり幼稚なことをやっていた気がするので、ここまで継続できているのは軌跡かも（笑）
【お客様の主な目的】
肩こり改善、腰痛改善、ひざ痛改善、股関節痛改善、歪み改善、疲労回復、競技力向上
【予約受付店舗】
❸NAS Vit Park(地下鉄東西線 バスセンター前駅)
【理念】
神経・筋肉・関節へのストレスの解除、老廃物の除去など、カラダに有益な状態を作り、健康増進・身体機能低下防止に役立つことを通じて社会に貢献する
感想・お問い合わせは、こちらで受け付けておりますが、お返事できない場合もありますので、ご了承願います。