【アーユルヴェーダオイルの種類】
オイルマッサージに使うオイルも体質によりそれぞれ異なります。
頭のマッサージに使うオイルには
ストレスを緩め、上がりすぎた性質を下げる効果があります。
頭のマッサージだけでストレスの70%が消え、リラックスをしてよく眠れるようになります。
のどや耳の症状には、水の性質を下げる効能があるオイルを使います。
ボディマッサージには
毒素を出し、皮膚に栄養を与えるオイルを使います。
ボディマッサージの後ハーバルボールで首・肩・背骨を温めます。
今回は撮影のデモンストレーションの際に、温めないハーバルボールで関節をトントンしてみたのですが、それだけで汗だくになりました(@_@)💡
今回はじめて見たオイルは、筋肉や骨にも効くオイル。
本やうわさではよく聞いてましたが、ほんとにありました。骨に作用するオイル✨✨✨
ただいま♡
