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婚活サイトで出会った笹田さん2の続きです。

私「えーっと…さ、30代前半くらいに見えますよ！」

とっさにひねり出した解答でした。

でも、笹田さんは

「やっぱり20代には見えないか。」

と、何だか不満そう。

しまった、お世辞にでも20代に見えますと言えば良かったと少し後悔。

でも、笹田さん、若干求めているレベルが高くない？って思いました。

私「美容に気を使っているって素敵ですね。」

笹「日焼け止めを塗ることが第一歩かなぁって思って。とりあえず出来ることからって感じで頑張ってます。」

私「素晴らしいですね。他には何かされているんですか？」

笹「あとは、お風呂上がりに保湿を欠かさないようにしたり、ビタミンCのサプリを飲んだり。後輩に教えてもらって、色々試してます。」

私「すごいじゃないですか！私より色々頑張っている感じがします。」

笹「そうですか？」

笹田さん、少し照れくさそうに笑っていました。

カフェで笹田さんと会ってから1週間経った頃、

「良かったら、次は夕飯でも一緒にどうですか？」

とお誘いがありました。

また会って話してみたいと思っていたので、

「ぜひ一緒に！」

とお返事をしました。

その後、笹田さんの提案で居酒屋で会うことに。

次も私の職場から近い場所に設定してくれたので、こういう優しさって嬉しいなぁと思いました。

お店の前で合流して、一緒に店内へ。

元気のよい店員さんたちに迎えられ、席に着きました。

笹「ここ、初めて来たんですけど、びっくりしませんでした？」

私「え？何がですか？」

笹「さっきの挨拶ですよ。」

私「挨拶？」

何のことを言っているのか分かりませんでした。

笹「『いらっしゃませぇ～！』っていう店員さんの。」

私「…あぁ！ちょっと特徴的な挨拶ではありましたね。」

笹「でしょ？ああいう、声だけ張り上げていう感じのお店、未だにあるんだって思って。」

何だかトゲのある言い方です。

私「そうですね、最近はあまりなかったかもですね。」

笹「やる気だけ見せる風潮ってもうオワコンですもんね。」

私「えぇ…。」

その後沈黙。

こういう何かを批判する話題になってしまうと、何と返していいのか分からなくなります。

話題を切り替えようと思うのですが、何もひらめきません。

そうやって、ああでもない、こうでもないと考えていると、笹田さんがまた話し始めました。

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仕事で疲れて帰った日は夕食をつい簡単に済ませてしまったり、休日は好きなものを好きなだけ食べたりと、少し食生活の乱れが気になることがあります。なんだか体が重く感じてスッキリしない日々が続いていたので、食生活を一度リセットしたいと思い、1DAYファスティングに挑戦してみました。

今回取り入れたのは、初心者でも簡単で続けやすい、たった1日の置き換えファスティングスープセットです。

ファスティングや置き換えダイエットには興味があったものの、何日も固形物を我慢するのは難しそうだと感じていました。でも、このセットはファスティング期間が「たったの1日」。面倒な準備食や回復食などの準備も必要なく、思い立ったときに気軽に始められるのが嬉しいポイントです。

スープは3種類あり、朝は緑野菜の「ほうれん草＆ケール」、昼もやさしい旨みの「ほうれん草＆ケール」、夜は鮮やかな「トマト＆ビーツ」をいただきます。甘いドリンクが苦手な私にとって、温かいスープで美味しく栄養補給できるのはとても魅力的でした。また、満足感をサポートするチアシードや、くつろぎをサポートするGABAが配合されています。さらに、間食用の昆布茶も付いていていつでも飲めるので、無理なく穏やかにファスティングの1日を過ごすことができました。

成分にもこだわりが詰まっていて、75種類以上の野菜や果物をじっくり発酵熟成させた植物発酵エキスがたっぷり。さらに、フコイダンやアクアミネラル、マリンコラーゲンといった海由来成分も配合されており、身体の内側からスッキリとした健やかさと美しさをサポートしてくれます。人工的で余計なものに頼らない9つの無添加（着色料、甘味料、保存料、防腐剤、ガムベース、漂白剤、苦味料、防カビ剤、発色剤不使用）という、身体へのやさしさにとことんこだわっている点も信頼して選べる理由です。

食生活の乱れが気になるとき、身体の重みを感じてリフレッシュしたいときなど、特別な予定の前にサッと取り入れるのにぴったりです。健やかな毎日を送りたい方は、手軽な1日のスープ習慣をぜひ試してみてください。

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