本日も訪問ありがとうございます。
そして…
レシピを参考に作って下さり、
とても嬉しいです(〃艸〃)
「おいしかった」「また作ります」
などなど…。そのお声が、
投稿の励みになっています。
そんな皆サマに感謝いたします。
かなり出遅れましたが…
今年もはじまりましたね〜(〃艸〃)
おにぎりアクション2019
（10月7日〜11月20日）
テレビで特集されたり、SNSでも
ハッシュタグをつけてる方も多く、
かなり認知されてきましたが、
おにぎりアクションとはなんぞや？って
方の為に…
ザックリと…
国連が制定した10月16日世界食料デーを
記念し、自分たちの食を通じて世界の
恵まれない子たちに給食を届けようとする
取り組み。
今年で3回目の開催で、おにぎり写真を一枚
投稿すると、協賛企業から給食5食分に相当
する100円が寄付されるんです。
詳しくはネットで「おにぎりアクション」と
検索してみて下さいね(〃艸〃)
そしてインスタなどを見ると旨しそうで
可愛いくオシャレなおにぎりが
いっぱい投稿されてて毎日のお弁当作り
にも参考になりますよ〜(〃艸〃)
………………………………………………
さてと。早速、
今日のザッパレシピへ行きましょか。
（大雑把＋レシピ＝ザッパレシピ。
あたしが思いつきで作った造語です。
おにぎりアクションに因んで、
久しぶりのおにぎりレシピ。
この時期は運動会やお祭り。
行楽などでおにぎりを作る機会が
多いかと(〃艸〃)
おにぎりアクション開催中でもあるので、
少しの間おにぎりレシピを増やしますね〜。
今日のおにぎりレシピは…
アスパラ焼いて。
調味料入れて。
ご飯入れて握るだけ！！
10分もあれば作れるかと(〃艸〃)
（もうダッシュすれば5分でいけるw
…………………………………………………
シャケフレークはコレを使用。
【材料】小さめ3個分
・白飯 …… お茶碗2杯分位
・アスパラ …… 2本
・シャケフレーク …… 大さじ2位
・醤油 …… 小さじ2位
・マヨネーズ …… 小さじ2分の1位
＊使用するシャケフレークによって味の
濃さが異なるので、醤油の量で調整して
下さいね〜。
シャケフレークはコレを使用。
スーパーで88円で買ったやつ(〃艸〃)
【作り方】
1️⃣
アスパラを小さくカットしてフライパンで
炒める。
ちなみにあたし…時短焼きで、強火にし、
フライパンが熱々になったら大さじ1位の水を入れて
一気に茹で焼き。あっという間にアスパラが
柔らか〜(〃艸〃)
2️⃣
醤油とマヨネーズを加え、絡めながら焼き、
汁気がなくなったら火を消す。
＊お好みで、味薄目が良い方は醤油小さじ1に
減らして〜。
3️⃣
②にご飯とシャケフレークを加えて
混ぜ合わせて3等分にし、握ったら完成！！
焦げた醤油が
おこげみたいな見た目に(〃艸〃)
4️⃣
我が家は定番の三角おにぎり(〃艸〃)
お家で食べるんやったら握らんでも
このままでも◎
パパッと作れるおにぎり。
よかったらおためしを〜
ちなみにこのおにぎり…
あんれま〜w
我が子アスパラは嫌いなようで、口に入れたふりをして
床に落下。えぇぇ。あたしがこの後拾ってお腹の中へw
レシピ保存の際はこちらをポチリ。
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【2019年2月28日に発売】
おかげさまで2刷重版しました！！
特別な材料や面倒な粉ふるいも不要のレシピ
ばかりを集めた、とっておきのおやつ本です♩
【2019年10月7日発売】
おおざっぱでもおいしい魔法のお菓子。
を、担当させて頂きました。
どうぞ宜しくお願い致します。
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