本日も、
訪問ありがとうございます。
そして…
レシピを参考に作って下さり、
とても嬉しいです(〃艸〃)
「おいしかった」「また作ります」
などなど…。そのお声が、
投稿の励みになっています。
そんな皆サマに感謝いたします。
さてと。早速、
今日のザッパレシピへ行きましょか。
（大雑把＋レシピ＝ザッパレシピ。
あたしが思いつきで作った造語です。
今日もおにぎりなん？
えぇぇ。今日もおにぎりですw
いやね、
最近、昼前に我が子の為に散歩に行く
んですけどね、
あたしゃ、数歩歩いただけでお腹が
空いて。空いて。
（数歩て。 どんだけ燃費悪いんよw
ちょいとつまめるようにと
おにぎりを持参してるんです。
（両ポッケに入れてw
なので連続投稿に。
勘が冴えてる方…
お察しの通りw
えぇぇ。おにぎりレシピ増えるかとw
（山下清より、おにぎり消費するぜよw
そんな本日のおにぎりは、
極力洗い物を無くしました！！
ちょいと、具が有りのおにぎりを作る
だけで、地味に洗い物がでますからね〜
ですがご安心を！！
（履いてます…って、履いてなかったら痴女やわw
それを払拭しました！！
材料もシンプルですが、
旨しです！！
お弁当や、GWのお昼にもオススメ
ですよ〜(〃艸〃)
……………………………………………
【材料】3個分
・ご飯 …… 茶碗3杯分位
・白だし …… 大さじ2位
・ハム …… 4枚位
・卵 …… 2個
【作り方】
1️⃣
材料はコレだけです。
ハムは1袋4枚入りのを使用しましたよ〜
白だしの量は、家庭によって様々かと
思うので、普段使用されている味より、
少し濃いめが目安です。
因みに…あたしは、
イチビキのあわせ白だしを使用。
2️⃣
お茶碗より少し大きめの耐熱皿に大きめに
カットしたラップを這わせて、割り入れた
卵と、白だしを入れてラップが破れない
ように混ぜ合わせる。
ラップはお皿を洗わなくてええ為w
この卵焼きの作り方は以前も投稿済み
なんで、見た事ある方もいるかと(〃艸〃)
フォークなどでやると混ぜ合わせ
やすいですよ〜
3️⃣
②をそのままレンジに入れ、
600wで1分温める。
温めると下記のように、表面と側面が
薄く固まるので、それを崩すように
ザックリ混ぜ合わせる。
大きいかたまりがあればザックリと
ほぐして下さいね〜
4️⃣
③を再度レンジ600wで1分程温める。
取り出してフォークなどでザックリと
ほぐしたらご飯の上に乗せる。
炒り卵みたいな感じになりますよ〜
5️⃣
ハムをパウチの上からカットしま〜す。
大きさは適当で大丈夫です。
えぇぇ。
以前もご紹介しましたが、
パウチ物はわざわざ、中身を出さなくても
カット出来ます！！
これなら、包丁もまな板も汚れません！！
縦にカットして〜…
次は横にしてカット〜
ギュッと力入れてもパウチは殆ど
切れないのに、中身はしっかりカット
出来るんですよ〜(〃艸〃)
パウチをひろげてハムを④の上に
ほぐしながら入れる。
6️⃣
⑤を混ぜ合わせたら、ラップを使って
3個分のおにぎりに握ったら完成！！
我が家は3角おにぎり〜(〃艸〃)
お好みで刻み細ねぎや、粗挽き胡椒を
パラパラ〜っとして召し上がれ〜
卵とハムだけでも十分おかず代わり
になるおにぎり！！
よかったらおためしを〜
レシピブログ【くらしのアンテナ】
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おかげさまで2刷重版しました！！
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