本日も、
訪問ありがとうございます。
（朝来て下さった方…2度目まして。
そしてコメントやメッセージ。
レシピを参考に作って下さり、
ありがとうございます。
お返事が返せない事もありますが、
嬉しく、大切に読まさせて貰っています。
そして励みになっています。
そんな皆サマに感謝いたします。
さてと。早速、
今日のザッパレシピへ行きましょか。
（大雑把+レシピ＝ザッパレシピ。
あたしが思いつきで作った造語です。
『おにぎりアクション2018』
って、かなり出遅れてしまいましたが💦
去年メディアでかなり多くの人に広まり
ましたが、まだまだ認知不足。
少しでも役に立てればと、
今年も微力ながら参加。
おにぎりで世界を救う。
写真を1枚投稿すると、
協賛企業から給食5食分に相当する
100円が寄付されます。
詳細は…『おにぎりアクション2018』
で検索してみて下さいね。
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我が家の定番おにぎり。
ツナマヨだけでは物足りないので、
ゆかりでご飯に味付け。
（塩分多いわっw
これに、海苔をクルリと巻けば、
茶碗2杯分、2個を1人でペロリと
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我が家の定番おにぎり。
ツナマヨだけでは物足りないので、
ゆかりでご飯に味付け。
（塩分多いわっw
これに、海苔をクルリと巻けば、
茶碗2杯分、2個を1人でペロリと
いけちゃいます。
（完全食べ過ぎw
いやー。
見た目はね、写真映えが全くしないけど、
味は旨しなんです！！
食べ飽きた時は、ツナマヨに細切りの
（完全食べ過ぎw
いやー。
見た目はね、写真映えが全くしないけど、
味は旨しなんです！！
食べ飽きた時は、ツナマヨに細切りの
昆布とか混ぜ合わせてもコレまた旨し！
材料
◯2個分
・ご飯 ── 茶碗2杯分
・ゆかり ── 適量
・ツナ缶 ── 1缶
・マヨネーズ ── 小さじ2位
・醤油 ── 小さじ半分位
・ご飯 ── 茶碗2杯分
・ゆかり ── 適量
・ツナ缶 ── 1缶
・マヨネーズ ── 小さじ2位
・醤油 ── 小さじ半分位
詳しい作り方
ご飯に好きなだけゆかりをまぶします。
面倒な時はさ、ラップの上にゆかりを
振りまいてさ、ラップの上で混ぜたら
洗い物なし！！
ツナ缶の油を切ったらマヨネーズ、
醤油を入れてまぜまーす。
缶の中で直接やれば洗い物もなし！
なんなら、忙しい朝にはマヨネーズを
ピュッと出して、醤油をちょいと入れ
たら手でちょちょっと混ぜてそのまま
直接手で握れば、洗い物一切なし！！
（いや、スプーン位は使おうよw
ラップの上にご飯を乗せて、ツナマヨを
中に入れて握ったら完成ー！！
ラップ使うの勿体無いわーって方は
勿論、直で握っても◎
そんなあたしは、①から素手。w
ワイルドだろ〜
炊きたてなんて、ケンシロウ並みに
アチチチチチチチチチチチチチチ…
っと、叫びながら作っとります。w
お弁当に困ったら、
コレと、卵焼きとウインナーでいけますw
（なんなら、どっちかだけでもいけるw
コレと、卵焼きとウインナーでいけますw
（なんなら、どっちかだけでもいけるw
よかったらおためしを〜
ペコリはこちらから。
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調子こいてお菓子を食べ過ぎましてね。
止まらぬ食欲。
そうだ。今は秋やった。っと、秋のせい
にするものの、あたし…1年中食欲旺盛
やったわ。と、秋に対して謝罪しようにも
どこに秋が居るのか分からず有耶無耶にw
なんて、しょーもない事を考えていたら
夕飯を作る時間に。
1日の中でもこの夕飯、何しよ？って
考える時間が1番、頭を使っとるかも
しれんわ。w
（どんだけ毎日なんも考えとらんのやw
さてと。
とりあえず、冷蔵庫チェックしてきます。
では皆サマ…また明日。ドロン。
