寝ぞう

でも、今年はもっと悪くなってもいいと思ってます

小学生の頃は、何度かベッドから床に落っこちて痛かった思い出があるので、寝ている間大暴れしていたと思います。

でも、いつの頃からか、布団に入った時と朝起きた時の格好が同じになっていました。

長いこと、そんな自分が自慢でした。。

けれども、知らないうちに歯ぎしりが始まって、そのうちに、起きている時も歯を食いしばっている自分に気付きました

歯医者さんに「歯がすり減っているから、マウスピースをしてください」と言われてしまいましたイヤです〜💧マウスピース、嫌い。

夜中にベッドから落ちてすごく痛かったこと、他の人に迷惑なんじゃないかとか、そんな自分を見られたら恥ずかしいなどと思って、あるとき動かないことを決心したのかもしれません。

きっと相当自分を抑えて我慢していたのだと思います

でも、本当は動いて良かったんですね。

寝ている時間も、自由でいたい。

自分を解放する時間大切にしたい。

だから、寝ぞうが悪い自分で大丈夫🙆‍♂️

いいと思います

saya