梅雨入りしたからか
何となく
身体の疲れも抜けにくく
だるさが取れない
ここ数日
身体がついてきてないから
携帯やZoomを見るのもきつくて
発信も控えめに
(今回の妊娠で本当に
子宮と目は繋がってるって実感中🙄)
気持ち的にも
モヤモヤしだしてたので
《運は動より生ず》ってことで
しお助産院へ
@sio_jyosanin
マタニティヨガを
受けに行ってきました🥰💕
めっちゃ良かったーーーーー
最近呼吸が
浅くなってたことにも気付けて
ただ、身体を動かすだけじゃなく
5分間×3回のリラックスタイムもあるから
自分自身ともしっかり向き合えた💗
リラックスタイムの
回数を重ねるに連れて
お腹のベビもポコポコ蹴る😁𓂃 𓈒𓏸໒꒱
最初の瞑想に入った瞬間から
お腹の中で喜んでるのが分かって
こんな時間が
今の私には
とっても必要なんだなと感じました🥰✨
しお助産院ホームページは
こちらです↓
産前産後の方はぜひ
オススメの助産院🥰
何かを変えたいと思った時は
運を動かすと書いて運動が1番🏃
動くことで
運が動く❣️
出したものが来る💓
今日の日めくりカレンダーが
今の私には
めちゃくちゃ必要なメッセージだったので
シェアします🥰💗
脳は騙せる😝から
出来るやれる大丈夫で
とにかく上手くいくはずだ‼️✨
そこをもっと信じられる
自分になれってことかなって
昨日から話してて🤣🤣笑
色んなところで
シンクロが起きるココ最近😁
あとはやるかやらないか
数とスピード٩(¨ )ว=͟͟͞͞
風の時代
軽やかに
もっともっと
自分自身を
楽しんで生きましょう❤️
どんな自分も🙆🏻👌✨
この世は陰陽の世界🌎
思いっきり
落ちたら
思いっきり
上がれる
思いっきり傾いてもいい💗
とにかく
どんな状態のときも
自分を信じる✨
それしかない‼️💓
あなたなら
出来る🍀
あなただからこそできる✨
あなたにしか
出来ないことがある🌎✨
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