おはようございます

各地　豪雨　お見舞い申し上げます。

本当に　　生きた心地のしない　大雨に　恐ろしかったでしょうね～～

自然は　美しいだけではなく　　怖いなぁ～と思います。

どこもかしこも　コンクリート　　アスファルトで　埋め尽くされた市街地には

とうとう　雨水のいくところがなく　　とんでもない被害に、、、、、

土が　自然の環境で　　雨水を吸収するところが　ないから、、、、

木々を切り倒し　　埋め尽くし土が呼吸することが出来なくするから

自然を　美しくするには　もっと　自然と語り合わないといけませんね～

今後も　どんな　災害が襲ってくるのか不安になりますが

悪天候の時は　　静かに　時を過ぎるのを　待つのが一番かなと思いました

昨日は　主人と　一年に一回の健康診断

血液検査　　大腸癌の結果は　まだわかりませんが

主人は　概ね　　わたくしは　尿検査で　引っかかりましたが　経過観察

今までと変わらずの生活でです

身長は　縮んだかな　　体重は変わりなし　　腹部も変わりなし

心電図も　　肺がんレントゲンも

これで　　明日の　ダンスレッスンは　元気に行けます

病院の帰り　美味しい物食べる予定でしたが　どうも雲行きが怪しい

大雨になると　危ないので　　ササっとお買い物して

早めの　お夕飯

なんせ　前日の　夕方４時から何も食べていませんから　お腹ペコペコ

今年初の　　ニラと　油揚げの鍋にしました

豚肉と　お豆腐も入れて　涼しい部屋で　熱々を食べて　満足

体の芯から　温まり　　も上昇

ゆっくりと　　健康に感謝しながら　楽しい　お夕飯でした(*^^*)

今日の横浜は　　肌寒いくらいです

季節の変わり目　体調不良にならないように　気をつけましょうね

秋雨前線の　空模様に　多雨症候で　身体の苦痛で　来院する方多いとの事

それと　　インフルエンザ　　　コロナ患者さんが増えているそうですよ

主治医の先生からも　　人ごみの多い所はなるべく避けて　マスクしましょう　　

こまめな手洗いをしましょうと　　言われました

歳ともに　風邪一つ引いても　治りが遅いので

（今回の　喉と咳かぜは　３週間くらいかかりました）

今年の秋冬そして　春までは　今まで以上に　慎重に生活します

では　　早く　秋らしい青空　観たいわ

　　　　　　　　ごきげんよう　　　　　　　　　　　

初鍋 にらと油揚げ(^^♪