おはようございます

ベランダのお花も　満開なので　　昨日から　リビングに移動

我が家のベランダは　　これから　夏野菜の宝庫に(^^♪

野菜🥒🍅🍆の成長を　観察できるのがとっても楽しみ

昨日は午後から海老名のお友だちと　昔ながらのダンススタジオで待ち合わせ

毎月　2㎏　お分けしていただいています　　（前日精米して下さいます）

お米が手に入りにくい時も　　高い時も

気持良く　安価で　お分けしてくださり　感謝感謝です

パーティーは　アテンダントさん３名で　アットホーム

皆さんと和気藹々　　時々男役して楽しく踊りました～～

知り合いから　「なっちゃん　　背中　綺麗」なんて　褒められ

その気になって(*^^*)　　背骨　　ホールド　意識して踊っちゃいました

大和の先生に　レッスン受けるようになって

昔のように　大汗かかなくなりました（昔は真っ赤になって）

余分な力が　すこ～～し抜けてきたように感じます

帰宅しても　全然疲れていなくて　美味しいでした

きっと　姿勢を良くして　　相手のパワー利用すると

　疲れないのかもしれませんね

時間と　余裕があれば　もっと　ダンスライフ楽しみたいのですが

無理をすると　どこかに　しわ寄せが　生じるので

身の丈にあった範囲で　これからも　踊りたいと思います

今日は　明日　早朝から　名古屋なので　準備と　　ウォーキング

横浜は　　２２℃　　快晴

どこか　公園ででもいいですね～～

では　　皆様　素敵な一日　お過ごしくださいませ

　　　　　ごきげんよう　　　　　　　　　　

海老名のお米も美味しい