おはようございます

起きると　　喉に違和感　　　　早速　金柑の甘露煮たべました　

ちよっと　煮詰めすぎてしまったよう、、、　　（効き目はあると思います　）

豚さん貯金も　もう　３０００円　貯まっているはず（毎日１００円チャリーン）

慌ただし　１月も　明日で終わり📅

２月は　一段と寒いでしょうから　家で　春を待つ準備したいです

昨日　散歩に出掛けた時　　駅に　　立候補者さんが　呼びかけしていましたが

わが区は　２名の出馬なので　　２名とも　当選かな

何のための選挙なのか　　　少し新聞の深読みしています

立候補者が少ないので　　街は　いつもより静かですよ

今日は　ダンスの金曜日　　前回のレッスンポイント再度確認

鏡をみながら　ストレッチ　　イメージトレーニング　バランスボール、

壁ピタ立して　身体を整えて　いざ大和は

レッスン後は　　銀行回り

土曜日　日曜日は　手数料かかるので　今日のうちにすませます

昨日は　出かけた時に　フランスパン買ってきたので

お夕飯は　ブロッコリーの天ぷらと　冷凍コロッケでした

しかし　冷凍と言えど　美味しいコロッケでした

パンに　挟んで食べるにはちょうどいい　お味　　リピートします

ブロッコリー揚げる時　　トマトも　揚げてみましたが　失敗

ふつうに炒めたら　良かったです

しっかり食べて　運動して　ポジティブな生活をして

よ～～～～く寝る　これがわたくしの健康法

今日の　横浜は　最高気温８℃　　晴れ

ダンス日和です

帰宅後の　が楽しみ(*^^*)

では　　皆様　　ごきげんよう　　　　　　　　　　　　

１月３０日