おはようございます
忙しかった今週も 通常に戻り いつもの ４時起き
昨夜は １９時３０分、、、、、就寝でした
、
良い眠りで
以前書きました 【 平常心是道 】 観ながら 心穏やかに 
時を大切に 平常心で 日々 落ち着いて 過ごしたいです
今日は 楽しいダンスの金曜日
ステップは だいたい覚えましたので
音楽とともに 先生のリードを感じて
心身 楽しむダンスを 踊りたいと思います～
今日は ちょっと お洒落していこ～～～～と 
(^O^)／
そうそう 同級生の男の子からいただいた 【 ＣANELES 】
すご～～～～～く 美味しかった
お店調べて 買いに行こうと思います
心の 楽しい思い出と一緒に もう一度 食べたいです
昨夕は お留守番ばかりの主人に 申し訳ない気持ちのあらわれ、、、、で
茄子とお揚げさんの お味噌汁を添えて 
夫婦と言えど、、、、 感謝の気持ちを伝えないと
次 気持ちよく 外出できませんものね(^_^) 
さぁ～～今から 一字書 書きます
気持ちのままに 『 添 』 と、、、、、、、、、、(^^)
では 皆さま
ステキな金曜日お過ごしくださいま
