夏休みは本当に忙しいし、ゆっくり休めず、かなり疲れは溜まっていますが、皆さまは大丈夫ですか？ご自愛くださいね(*^^*)
この夏は、私には色々大きな進歩、変化がありました。
今年の地球カラーはグリーン。
まさに変化の年。
「自分が居心地の良いと感じる環境を作る」ために変化するということ。
逆を言えば、
「自分が嫌な事はやらない。」
という事。
これがなかなか難しい。
居心地の良さを求めるより、勇気がいるかも。
ただ、これができないとなかなか変わらない。
まずは、
自分と向き合うこと。
「これ、私がやりたい事？」
「この人と本当に一緒にいたい？」
「ここに本当に行きたい？」
と、自分に聞いてみる。
意外と心の声を聞かずに、
何かのため、誰かのため、その方が楽なはず、なんて理由をつけて無視していたことに気づくかも。
私はこの夏、
自分が嫌な事、無理だと思う事を親に伝えました。
私にとって親は本音を言いにくい相手。
とても大きなブロックとも言える存在。
この歳でもまだ、緊張しました。
でも反応は、私の予想外に受け入れてくれました。
大きな一歩でした✨
そして、小さな事では、
「もう私は〇〇しない」と自分の中で強く宣言しました。
本当に小さな事。
でも振り返ってみて、あー私、本当に〇〇するの嫌だったんだなあ、、と20数年経って気づいて、本当に自分が可愛そう、本当によく頑張ってきたなと思いました。
〇〇は、家事の小さな事で、家族のためにしていた、何げない事です。
そう思ってたら、他の人が自分でやるようになっていました。
こうやって少しずつでも手放していけば、きっと自分が願う未来が近づいているはず✨
みなさんも、そんな勇気を持って頑張ってみて下さいね。
本当に色々な気づきがありますよ。
9月10日の渋谷ランチライブでは、このような事も少し話したいと思います。
是非ご参加下さいね。
