こんばんは！

和みのヨーガインストラクター

絵本講師

お母さん業界新聞あつぎ版編集長

のそがです。

自己紹介はコチラ

今日は病院へ。

めまいがあると先日の１ヶ月健診で伝えたところ、年内に一度耳鼻咽喉科へ行っておいたほうがいいとのことで年内ギリギリ診てもらいました。

診察と検査の結果、

耳からではないとわかりほっとしてます。

耳が原因なら長期戦になりそうと思っていたので。

おそらく

疲れからの自律神経の乱れ

肩こり首こり

からめまいがするのだろう、と。

ほぼ毎日、首まわしたり肩まわしたりしてますが、追い付かないくらいカチコチ！

今日はあっためて寝ます(>_<)

／

2019年11月メールレター、

スタートしました!!

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ついつい子どもや家族優先で無理をし

体と心がボロボロになってしまいがちなお母さんへ向け、

まず自分をケアすることで家族全体がより幸せになれることを伝えていきたい。

そんな想いからこのメールレターをスタート！

2人育児がはじまりました!!

日常で感じたことを

どんどん書いていきます。

ブログより内容濃いめです☺️

最初の数か月はお役立ち情報よりも

日常のアレコレがメインになるかと思いますが…

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自分で作ったので良かったらのぞいてみてくださいね。

LINEやってます！

頑張り過ぎる

お母さんのために…

子どもと楽しめる本格「読み聞かせ」
&
自分をいたわる「和みのヨーガ」

をお伝えします！

そんな想いがあり新しく情報発信をしています！

もっと気軽に質問もできるような仕組みや、

読み聞かせのコツを知ってもらう機会を作りたくて、

LINE公式アカウント（LINE@の新しいバージョン）

やっています😉

始めたばかりで試行錯誤しながらになりますが、

気軽に登録お願いします！

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個別メッセージをくれた方に、

「絵本読み聞かせ継続のコツ5つ」

をご提供！

期間限定キャンペーンです。

お気軽にご登録ください♪

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ママ夢ラジオ💕出演動画

良かったら。

めちゃくちゃ緊張して怖い顔の私を見られます(笑)

特に下の第五回、いいこと言ってるはずですが

ド緊張。

読み聞かせのコツなどお伝えする講座や書き出すワーク、承ります

読み聞かせのやり方、

つまづいた時のアドバイス、

などお話する絵本講座承ります！

お母さん記者経験と

多数のワークショップ・セミナー受講から

生まれた

お母さんのための

「書き出すワーク」

も好評です♪

〈絵本講座ご感想〉

・無理やり聞かせなくてもいいとわかり気が楽になりました(3才&1才)

・まだ早いと思っていたけれど始めてみたいと思います！(2才)

・「絵を解説しない」が勉強になりました(3才&0才)

・「読み聞かせ=心と心のつながり」の話が印象に残りました(3才)

・これまで義務的でしたが今日から読み聞かせの大切さを実感しながら読みたいです(5才&3才&0才)

〈書き出すワークご感想〉

・忙しくてそのままにしてしまうことが振り返れて良かったです。

・書き出したら、特別なことは日常に潜んでると思えた。自分が幸せだと思えた。

・子どもを持つことが夢だったから、母になってさらに夢を持っていいんだ！と新鮮。

・書いてみたらモヤモヤの正体がわかってきて良かったです。

※新聞作りワークショップのご感想含む。

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