こんばんは！
〈絵本講座 ご感想〉
和みのヨーガ インストラクター
絵本講師
お母さん業界新聞あつぎ版編集長
のそがです。
今日は病院へ。
めまいがあると先日の１ヶ月健診で伝えたところ、年内に一度耳鼻咽喉科へ行っておいたほうがいいとのことで年内ギリギリ診てもらいました。
診察と検査の結果、
耳からではないとわかりほっとしてます。
耳が原因なら長期戦になりそうと思っていたので。
おそらく
疲れからの自律神経の乱れ
肩こり首こり
からめまいがするのだろう、と。
ほぼ毎日、首まわしたり肩まわしたりしてますが、追い付かないくらいカチコチ！
今日はあっためて寝ます(>_<)
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2019年11月メールレター、
スタートしました!!
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ついつい子どもや家族優先で無理をし
体と心がボロボロになってしまいがちなお母さんへ向け、
まず自分をケアすることで家族全体がより幸せになれることを伝えていきたい。
そんな想いからこのメールレターをスタート！
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2人育児がはじまりました!!
日常で感じたことを
どんどん書いていきます。
ブログより内容濃いめです☺️
最初の数か月はお役立ち情報よりも
日常のアレコレがメインになるかと思いますが…
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良かったら。
めちゃくちゃ緊張して怖い顔の私を見られます(笑)
特に下の第五回、いいこと言ってるはずですが
ド緊張。
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