1人目の時は無理がたたったので
2人目ではこうしてる！をご紹介。
こんにちは！
ブログ訪問ありがとうございます！
2人目育児ではできるだけ、
自分を優先する
ようにしてます。
子どもの安全を確保するのが前提です。
ごはん、トイレ、おやつ…
今という時に泣かれることも多いです。
そこは小さな赤ちゃんでも
「少し待っててね」と話して
自分のことを先にする。
1人目の時は子どもを優先することが
圧倒的に多かったです。
その結果、私は体調を崩し
いろんな検査を受け
なかなか原因がつかめず。
「1才の子を残して死ぬの！？」
と不安な日々を過ごしました。
娘にも夫にも迷惑かけました。
この時はママ友さんの本格的足つぼマッサージに
救われました。やっぱり体ケア大事！！
だから今は、100%は無理でも
できるだけ自分を優先してます。
泣き声にたえられない時は子ども優先します(^-^;
自分を優先すると、その場では
子どもを待たせることになるけれど
トータルでみるとその方がいいから。
自分の心が満たされ
子どもへも待っててくれてありがとう
の気持ちでお世話できる。
食べてトイレ我慢しないと
体調を整えやすい。
例外！
・子どもが具合悪い
・危険が迫っている
こういう場合は子ども優先します。
実は今週↑子どもが具合悪く
自分を後回しにしていたので
週末は自分優先時間を増やす予定！
もし良かったら、
1日1回だけでも
自分優先
してみませんか？
そうそう、自分優先した時や
1人時間の過ごし方にぴったり！
お母さんの心と体を軽く
自分でできる、和みの手当て
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