こんにちは！
ブログ訪問ありがとうございます！
一昨日から風邪引いてます。
昨晩はフラフラ。
頭も節々も痛い。
お世話になっている助産師さんに相談して
葛根湯飲み始めましたが
すぐには効果出ず…。
▲和みのヨーガの合宿
でも一番効果あったのは
背骨(左右の肩甲骨の真ん中あたり)
ホッカイロを貼る
&数分夫に手を当ててもらったこと
(お医者さんじゃないので推測)。
手を当てる方法は野口整体の本などだと
「愉気」と紹介されてます。
和みのヨーガでもペアワークで
手を当てて相手の呼吸を感じる。
それだけで不思議と癒されるんですよね。
今日は昨日よりかなりマシになりました！
人の手には
癒す力があるなと実感した風邪の晩でした。
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そんな想いから
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2019年11月、
2人育児がはじまりました!!
日常で感じたことを
どんどん書いていきます。
ブログより内容濃いめ予定☺️
日常のアレコレがメインになるかと
思いますが…
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めちゃくちゃ緊張して怖い顔の私を見られます(笑)
特に下の第五回、いいこと言ってるはずですが
ド緊張。
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