こんにちは！
〈絵本講座 ご感想〉
和みのヨーガ インストラクター
絵本講師
お母さん業界新聞あつぎ版編集長
のそがです。
先日2人目出産しバタバタな日々です。
完全に1人になりたい…
と早速思ってしまってます。
寝てくれたらほっとしてます。
乳幼児育児がなぜつらいか。
自分のペースでは暮らせない。
子どもの命がかかってる重圧。
私はこの2つだと思う。
昨日は夜なかなか寝ない時間があり、
最近のリズムからするとそろそろ寝るだろうと思っていたため余計にしんどかった。
もう、即
お母さん休みたいよ
しんどいよ、疲れたよ
って口に出しました。
子どもへ向けた口調ですが
夫に向けてですね(笑)。
その後抱っこを代わってもらい
少し長めに休憩しました。
私のほっと一息は、
・おやつを食べる
・音楽かけながらシャワー
・ヨガなど体動かす
(和みのヨーガや普通のヨガ、産後向けの体操)。
どれもやって
その後寝て
朝には元気が出てきました！
ちなみに…
1人目の時は、しんどい、疲れたって
ものすごく耐えて耐えて我慢して…
その後に言ってました。
感覚的には、5回のしんどさを我慢し6回目で爆発してしんどい！と言う感じ。
「自分もしんどいけど夫だってもっとしんどいはず」とか「仕事してもらってるんだし」とか、産後のあまり働かない頭で考えすぎて言えなかった。
言ってもなんともならないことも
あるかもしれない。
でもしんどい！って伝えないと
ほとんどの男性は気づかない。
その先の解決法を一緒に考えることもできない。
これからも早め早めにSOS、出します。
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良かったら。
めちゃくちゃ緊張して怖い顔の私を見られます(笑)
特に下の第五回、いいこと言ってるはずですが
ド緊張。
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