昨年の終わりくらいから
体調が優れないことが多いです。
今月に入って
少し元気が出てきていますが
まだアップダウンはありますね。
うつっぽい状態が続くと
ついつい自分には価値がないと
悪い方向に考えやすくなっていました。
たまたまなんだけど
仕事が減ってしまった時に
自分はもう求められていないんだ
と自分で卑下して
どんどん元気がなくなって
仕事をしなくなり
仕事が減っていくという悪循環に陥っていました。
お仕事がうまくいかないなぁ
人が集まらないなぁ
なんて呑気なこと思ってる時は
だいたいのんびりしてます。
調子が悪くなったら無理してやらない
という風に自己防衛してます。
お客様から
あんまり営業をしないと
言われるのですが
理由は
体調が悪いことを言い訳にしてる
のが一番ですが
過去にやっかみを受けて
攻撃された経験から抜け出せない
という部分もあります。
そう。
単純に
営業してないからなんです。
社会人としては
ただの怠慢です。
過去のやっかみなんて
今さら気にしなきゃいいんです。
そして
営業してないことと
自分の価値とは関係ないのに
結びつけてしまうネガティブな思考というのは
本当に恐ろしいです。
別の方向に
意味のない思考になるのは
私の脳よ。本当やめてくれ。と。
そもそも価値が無かったら
こんなに生徒さん達が
レッスン受けてくれてないから。
感謝が足りない！？
いやいや
生徒さんには
いつも感謝してますし
何か持って帰ってもらいたいなと思ってます。
技術だけじゃなくて
達成感や満足感
お話してて楽しかったとか
なんでもいいから。
私は毎回楽しく思ってます。
ちゃんと自信を持って教えてるのに
ちょっと病気などで
来られなくなって
もう来ないんじゃないか、、、
何か悪いことしちゃったかな、、、
と
不安になる時があるんです。
だいたい自分の体調が悪い時です。
忙しくすれば疲弊するし
暇だと考え込んでしまうし
普段の生活の中に
楽しい時間を感じて過ごすのが
一番の回復になるようです。
まあ自分には価値がないなんて思うなんて
本当生徒さん達に失礼だなと
反省するばかりです。
思ってしまうだけなんで
温かい回復を待ってやって下さいね。
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