今日は
西武池袋線で
お仕事に向かいました。
いつもより特急が増発されているし
１時間後の便も満席になってましたね。
何事かと思いきや
ちちぶ夜祭の日でした。
埼玉では有名なお祭りなんですけど
私は埼玉出身ですが行ったことないです
池袋からもたくさんの方が
特急を使って行くんだなとビックリでした。
お祭りや花火大会などがあれば
楽しみに行く人がいて
豊かだなと感じさせてくれますね。
そんな人達を横目に
お仕事に向かいました。
今日はスタンダードのレッスンデー。
レッスンをする時には
体の使い方をレッスンすることが
メインとなりますよね。
体の使い方を習ったのに
動かし方を理解したはずなのにうまくいかない
なんてことありませんか？
改めて感じたのは
体を使う順番の大切さです。
体は連動して動くんだと言われてしまえば
その通りなのですが
私のような後から運動を始めたり
ダンスを始めた人間にとって
連動していないことや
体を分けて動かすことは
容易ではないんですね。
プロフェッショナルのトップの先生や
幼少から踊ってるアマチュアトップダンサーは
体に染み込んでるので
当たり前かもしれませんが
その当たり前は
当たり前じゃないことを知っていた方がいいです。
そういう先生に習ったけど
体が動かないんですなんていう話も聞きます。
もちろん正しいですが
受ける側は
理解を深めたいところです。
ワルツのムーブメントに合わせて
足を曲げる順番
スウェイとローテーションの順番
同時に使う場合
パターンはいくつかありますが
いくつかなんですね。
スウェイをかける前に
ローテーションをかけてしまうと
スウェイをかけられなかったりします。
そういった弊害を知っていれば
うまくいくことがありますので
この時にはこう！
とパターンをお伝えしました。
うまくいかない時は
順番が良くない時があるので
見直したいところですね。
例えば
体を反りたい時には
頭から倒れていかないといけないのですが
頭から倒れてるのに
首が痛いと仰る方もいます。
よく見てみると
胸を張って倒していたり
腰を反らせてから頭を倒していたり
無意識のうちに
他の部位を動かしてから
頭を倒してます。
でも自分ではやってないと
言い張るのですが
そこが無意識の難しいところなんですね。
自分ではできているかどうか
判別がつかないから
習いに行くわけで
人の話は素直に聞いた方が良いです。
なんだか踊りにくかったり
うまくいかない時は
体の使い方の順番を
見直してみてはいかがでしょうか？
では
