癒しの整顔セラピスト：龍福聡子です。

ヨガの瞑想クラスで先生がおっしゃるには、「西洋と東洋では瞑想の仕方に違いがある」そうです。

西洋の瞑想では「崇高なことを考える」。

例えば愛とか神とかね。





それに対して東洋の瞑想では「何も考えない」。

無です。

無の境地。





しかし私みたいな凡人はついいろんなこと、雑念が湧いてきてしまいます。

でもそれもOK。

「私ってこんなこと考えてる。クスッ」と何かを考えている自分を客観視してもいいそうです。


西洋的な瞑想と東洋的な瞑想。

どちらが良いのかといえば・・・


どちらでも良いそうです。

その時の自分の感情、気分、体調に合わせてどちらの方法でも瞑想はOK。

堅苦しく考えなくていいんですね。


心をリラックスさせる瞑想。

一日5分でもいいら取り入れると良いと思いますよ。






実はお顔、というか頭蓋骨にも西洋的な考え方と東洋的な考え方があります。

西洋医学と東洋医学の違いともいえますが・・・


西洋医学では頭蓋骨は動かないそうです。

（ちょっとこれにはビックリですが）


東洋医学では頭蓋骨は動きます。

（ですよね〜）

頭蓋骨は23個のパーツに分かれていますが縫合を境にそれぞれが動きます。

だから私のやっている整顔では、軽い圧でじわーっと押すことでお顔が変わるんです。


頬骨なんかかなり上がりますから皆さんビックリしますよ。


お客さまにお医者さまもいらっしゃいますが「やっぱり顔変わりますよね〜」と喜んでくださいます。


頭蓋骨は1ミリも動かないと信じている方はお顔変わらないかもしれません。

美容とか医療ってそういうところがあります。


信じるものは救われる、じゃないですがプラセボ効果であっても自力での再生能力や細胞の活性度、イキイキする力は変わると思います。


私の実感：素直な方ほどお顔が変わる

自分の可能性は信じましょう。





整顔セラピスト：龍福聡子でした。


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◇龍福聡子のプロフィール



愛されるお顔にする整顔セラピスト。
ふつうのパート主婦から47歳でロサンゼルスで最先端のハリウッド式小顔整顔を学ぶ。現在は年間500名さまを整え、癒し、小顔にする。美しい小顔になるだけでなく「心まで癒される」と30代〜50代の大人の女性に信頼され絶大な人気。