やっと受け取れました！
美魔女コンテストも応援してくれている大塚製薬さんのジャリネア
サプリ系の飲み物や食べ物には結構こだわりのある私。
『美しい肌や健康的な身体は内から作られるもの』
そう信じて栄養学に興味をもったきっかけは妊娠でした。
「六大栄養素」の役割を知ってるとバランスよく摂らずにはいられません
タンパク質
糖質
脂質
ビタミン
ミネラル
食物繊維
(これらの役割を語ると熱くなってしまうのでまた次回にするとして…)
食事だけで摂取できるのが理想だけどそんな神経質にもなれませんよね。
なので私は昔から栄養補助食品をうまく食生活に取り入れています
今回、美魔女フーズとして紹介されたのがこのジャリネア！
マルチビタミンと炭水化物がバランスよくミックスされた三種類をお試しさせてもらうことになりました。
まず頂いたのがこちら
ミルクシェイクチョコレート味！
夏休みで帰省中の高3の息子とともに飲んでみました！
「あまーい！！！でもイケる
」とチョコ好き男子の感想
・・これはかなり腹持ちしますね
ほぼ毎日レッスン指導をしているのですが立て続けにお客様がいらっしゃるとお昼をとる時間が遅くなったりします。
なので朝しっかり採らないと昼過ぎまで集中力が持たないのは身近な人は知ってますよね
ジャリネアはかなり頑張ってくれてます！
私はもう少しサラッとした飲み心地がすきなので分量をアレンジ
ミルク200ccとシェイクして飲むということですがかなりのマッタリ感がでるので・・
私のオススメはこの割合
↓豆乳150cc
美味しいお水150cc
氷三つ
ジャネリア1袋
「これならスッキリ飲みやすい
」忙しい朝に結構オススメです
次回は身体の内側にフォーカスしたレポートブログをしますね
大塚製薬さんのジャリネアの公式サイトはこちら
http://www.otsuka.co.jp/gerlinea/about/
私立美魔女学園ジャリネア校「カーヴィ美魔女養成講座」はこちら
http://bimajo.jp/special/gerlinea/lesson2.html
超久々の美魔女ブログも更新する予定なので懐かしの写真つけておきます
美魔女一期生全員集合の初仕事「美魔女学園」より・・
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
【公式サイトのスケジュールはこちら】
Bicottyインストラクターズの紹介はこちらご予約、お問い合わせフォームはこちら初めての方はこちら