まずは、昨日…


これを見つけてしまった!

彩雲かしら…

良い事あるかな?!

いつもは行かないとあるところへ行って来ました

(この店ではありません)



そして、本日

大通公園に行きました。


オータムフェスト、始まりました



シマエナガスイーツを・・・


食べたくなる物はたくさんありましたが、今回はとりあえずコレで。


ホタテ焼きとか美味しそうな食べ物がたくさんありました。


お肉とかもね🍖







空の色も爽やかに 花の色は鮮やかに



お日さま出ている外の大通公園なんてかなーり久しぶり!


今日は12:27頃に 新月です。

乙女座の新月…


あ。

最近、リラックマさんカード引いてませんね汗うさぎ



〜〜〜☆〜〜〜☆〜〜〜☆〜〜〜☆〜〜〜☆〜〜〜☆


思えば、8月末くらいからお腹の調子が悪く 気付いたら体重が2〜3キロくらい減っておりまして

(まぁ、太り過ぎなのでそれくらいは全然OKですし、すぐ戻る重さでしょう)


それはまだしも…


今週の火曜日の午後から左肩に激痛?!

肩だけではなく、背中から胸まで痛い・・・

一瞬、焦りました。


ちなみに、ナーンにも庭仕事や重いもの持ったりしていません


ちょうど火曜日に病院で血圧測っていきなり159/98とか出て 超絶驚いて・・・


でも、ずーっと肩が痛いわけじゃ無いし 血圧も深呼吸して5回測ったら 112/80くらいに戻っていたし


なんだろうな〜?

最初は、まさか心筋梗塞とかじゃ無いよね?!ガーンと思ったけれど それならとっくに倒れて救急車モノだろうし…


で、水曜日もなんか痛い。

とりま、ロキソニン飲んでロキソプロフェンテープも貼って様子見・・・


昨日は歯科に行くのに車を運転したら激痛真顔

でも、歯科に着いて治療中は何も無くて…



で、夕方 夫さんが行っている整骨院のゴッドハンドキラキラにみてもらい、施術受けましたうさぎ


おそらく、頚椎の5〜7番が圧迫されているようでタラー


「こう言う体勢取ってない?」とか聞かれる事に心当たりがありすぎて汗うさぎ汗うさぎ汗うさぎ


幸いな事に、その今週火曜日の病院の定期受診の後は自分で予定を入れなければ9月いっぱいは何も無いカレンダー。


いつもなら月に1〜3回の定期受診(病院3つプラス眼科)なのに ぽっかり空きました。


で、歯科も前回でとりあえず急ぎのところは治ったのですが 気になっている金属の詰め物も変えてくれると言う事でそちらのメンテナンスに…


これはのんびり、時間ある時で良いハナシなので無理には予定を詰め込まないようにします


3年越しの念願?の全身メンテナンスと休養しようと思います。



無花果、やっと見つけました♡デパ地下にしか無い〜💦(高級住宅街のスーパーならあるかもだが…)

とっても食べたかったのですよ♪

少し食欲戻るかな?笑





この写真の中に 金星が撮っています!


コレみたらわかるかな? まるでアンテナ📡に刺さっているかのよう。



雲が出て来ましたが、金星見えます


流石、宵の明星です🌟



ちなみに、今日のお昼過ぎ



雲多めですが 晴れていました某所





反対側は雲多めで…


でもなぁ…

今日雨予報じゃ無いはずなのに


自宅近くに戻ったら黒い雨雲真顔


スーパーに寄って店を出たら 雨降って来ました


同じ頃、市内某所に居た夫さんは コンビニに入ったら いきなりざーーーーっと豪雨が一瞬だけ降ったようですガーン


夕方の天気予報のお兄さんが「予報外してごめんなさい」と謝っていたようです(夫談)



しかし、どこの天気予報も雨じゃなかったんじゃないかなぁ?


ワタシは出かける前に『雨雲レーダー』見てから出掛けていますが 15時頃まで全く雲無しだったから出掛けたのに・・・


もう、予測不可能 それとも予定変更(雨雲が!)


豪雨災害の地域の皆さん、もう被害出てありますがどうか小難で済みますように。

 この前、車検に行って来て・・・


思いがけず、紫外線対策情報を得て来てしまいました!


ことの発端は「私の車に紫外線避けのフィルムって貼っても大丈夫ですか?」と聞いたこと。


担当さんが「この車…確か紫外線99%カットのガラス使っているはずですよ?まぁ、100%と言うのは無いので…」


ええ〜〜〜!そうなの?!驚き驚き驚き


このガラス、既に紫外線対策になってたーーー無気力


こんなに紫外線にやられてる原因…と、言うか もしかして顔がヒリヒリとか口の中が腫れるとかって


実は日光アレルギーみたいなやつ?!驚き凝視真顔


「それなら、自分の日焼け止め対策した方が良いですね…してるけど、、、」と言ってしょんぼりしたワタシに


「僕、フルマラソン走るんですけれど…今、使っている日焼け止め、凄く良いんですよ。皮膚科でも置いてある物で。


白浮きしないし、肌馴染み良くて 一度塗ったら10時間以上、汗かいても途中で水被っても取れないんです。


トライアスロンの選手も使っているんですが、日焼けしないんですよ。


肌に合うかは人それぞれなので何とも言えませんが…」


そ…それ、スポーツ店とかにありますか?皮膚科行かなきゃダメですか???


と、食いつくワタシ凝視



「いえ、Amazonでも買えますよ!あ、良かったら、今 検索してプリントして来ますね!」


・・・あれ?私、車検に来たのに 日焼け止めの商品をプリントアウトしてもらってるが…笑い笑い



これです。



一応、オイルのメイク落としで落としてから洗う感じになります。



無防備に日光に当たりませんが 朝起きたらまず洗顔して化粧水など塗ってから日焼け止めを塗る!


腕はホントに洗っても取れない・・・


これで少しでも紫外線避け出来てSLEの悪化が食い止められたらな〜


そして、なんだかんだでディーラー担当さんと話が出来るようになりましたキラキラ



そして、紫外線避けのアイテムを一つゲットしたさっちんですルンルン