自分に向き合った一日

途中ペンの持つとこがビリビリ破けちゃって

愛着あったけど

そろそろ。。。

最近瞑想が流行ってるそうですね

いつも見てる大好きな

「新・日本男児と中居」

でも取り上げられてました

自分と向き合う人が増えてきたのかな

自分が何をしたいか

その為に何をしているのか

深ーく、深ーく掘り下げる作業

うまくいっている人はこれがちゃんと出来てる

私は、まだまだ、まだまだ・・・だわ

そんな深い一日の後は

会いたい人とリセット

今と未来を考えながら

会話が進んでいく

いつも迷ってる私達

きっと少しずつ進んでると思いたい

ランチはここ

ととの台所

いつも美味しい、優しい味

夕方はいつもの整骨院

先生が足を揉みながら

「歩きました⁉️」

毎回触ってるとわかるんですって

(普段どんだけ歩いてないんだろう😱)

歩いたのもそうですが、最近三女と走ってたんです

寒くなってやめたくなってますが😅

(喘息持ちなので、呼吸がね〜)

心も体もリセット出来たし

また頑張りましょう‼️

あっ、写経後4名入れます

是非ご一緒しましょう😆