こんにちは♡

 

 

 

最近ますます

今ここ、目の前に集中することが

面白くて楽しくて

今ここ、に集中することの

パワフルさと恩恵を

ひしひしと感じています

 

 

 

今日は週に１度の

英語のレッスンで、

 

 

 

私の１日について聞かれて

朝起きてから夜寝るまで

やっていることについて

質問に英語で答える、ということをしていたのですが

 

 

 

改めて

私の1日が

私のやりたいことで

埋め尽くされていて

 

 

 

何をするにも

私がそうしたいからする、という

シンプルさに埋め尽くされていて

 

 

 

質問に答えながら

なんてマイペースなんだ！と思いました。笑

 

 

 

 

さっき、

美人メンタルの

オープンチャットの中でも

話があったのですが

 

 

 

私たちは

本当は、やらされていることは

ないんです。

 

 

 

家事も育児も仕事も

誰かに無理やり強制されているわけではなくて

 

 

 

よくよく

よくよく考えると

自分が選んでやっています。

たとえそうは思えなくても！

 

 

 

 

でも、思考は過去仕入れたデータを

べらべらべらべら喋ってくるので、

 

 

 

やらされてないって言ったって

じゃあ、誰が代わりにやるの？

誰もいないじゃん！！と

声高に叫んできますが、

 

 

 

それもとってもよくわかるし

私も子育て期はそう言われると

発狂してましたが笑

 

 

 

でも、確かにどこかで

「私が選んでいる」という気もしていて

 

 

 

（だって、放棄してないわけだし）

 

 

 

とにかく全部全部

「私が選んだ」ということに

してやろうじゃないか！！と

 

 

 

半ばヤケクソに

そう思うところから

始めたような気がします。

 

 

 

全くそうは思えないけれど

もし、そうだとしたら？

 

 

 

そんな問いを

ぐるぐるもやもやイライラした時に

問いかけることで

 

 

 

自分に、自分の主導権を

取り戻してきた気がします。

 

 

 

週末は家族でカフェオープンのお祝いに

 

 

 

 

そして

自分に主導権を取り戻すときに

疑問になるのが

 

 

 

 

わかがままと

自分を大切にする

自分軸で生きることの違い

なんじゃないかと思います。

 

 

 

 

今、私は

とっても自分軸で

自分を大切にして

自分の好きなように

毎日生きている自覚がありますが、

 

 

 

決してわがままだとは思っていなくて。

 

 

 

なぜなら

一緒にいる旦那さんや家族が

とても心地よさそうなのと

私自身がほぼご機嫌なのと

色んなことが

スムーズに、調和して現実に現れるから。

 

 

 

 

じゃあ、

自己中と自分を大切にする、の違いは？

 

 

 

今の私の中では

自己中は、子供のようなわがままで

周りを振り回したり

嫌な気分にさせたりするもので、

 

 

 

自分を大切にするのは

大人のたしなみ。と捉えてます。

 

 

 

自分を大切にするって

言い換えるなら

自分を理解して

自分のままを大切に守る、ということだと

思うのです。

 

 

 

例えば

本当は休みたいにの

あなたのせいで休めない！！と

ぶつかるのではなく、

 

 

 

 

私がまず私の気持ちを知って

受け入れて

その上で

 

 

 

疲れていたら早く休む、とか。

 

 

 

暴飲暴食より、

よく噛んでゆっくり食べる、とか。

 

 

 

無理したり、

見栄でお金使いすぎない、とか。

 

 

 

本当にやりたいことがあるなら

そのためにやり方を調べたり

練習をするとか、

 

 

 

違和感があるなら

そこに正直になって行動するとか

 

 

 

書き出しただけでも

調和に向かいそうですよね。

 

 

 

 

でも、同時に

自分を大切にするって

結構めんどくさそうですよね

 

 

 

 

でも、だからこそ

こんな風に自分の内側との対話を

深めていくことで

自分軸が育って

自分の人生の主導権を握れるようになると思うのです。

 

 

 

 

自分を大切にすればするほど

自分自身と調和がとれるので

周りとも調和がとれます。

 

 

 

内側が外側だから

 

 

 

だから、外側はどうあれ

自分の世界で

自分の声を聞いて

自分のために行動をする。

 

 

 

その行動は

プラスばかりじゃなく

一見マイナスに見える

身体を休めることもそう。

 

 

 

身体の声を聞くと

簡単かもしれません。

 

 

 

自己中じゃなく

自分を大切にして

ますます優しくて豊かな世界に

自分の内側から

育てていくのが

副作用なくて、個人的にはオススメです

 

 

 

 

 

 

諦めずに

コツコツいきましょう

 

 

 

 

外側に振り回されずに
内側から外側の世界に
好みのものを、生み出すフェーズへ♡




内側のエネルギーが変われば
世界は一変します。




毎日コツコツレッスンして
幸せ満足人生筋力を上げていく
美人メンタルサロン
先日サロン内でライブをした
「粒々を動かして好みの現実にする方法」の
ライブもわかりやすい！と大好評＾＾




まだまだ９月まで
投稿やライブで
皆さんの幸せ満足筋を鍛えていきますので
気になっていた方はご一緒しましょう❤️
まだ間に合いますよ＾＾

 

こちらからどうぞ♡

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

本当の自分のまま

本当に欲しいものに

まっすぐエネルギーかけて

清々しく、気持ちよくいきましょう❣️😊

 

 

 

 

 

 

５月度の動画販売中

 

月末まで１ヶ月何度でも見られますので

月初に購入がお得です

 

 

 

思考に飲まれて苦しくなりがちな人はこちら↓

 

 

大好評の空とエゴの解説動画も

良かったらぜひ活かして活用ください🫶
もっと楽に
もっと安心して
「私」の人生を楽しむ方が増えますように♡



「とってもわかりやすかったです！」
「やっとエゴと仲良くなれそうです」と大好評
空とエゴの解説動画はこちらから
↓

 

 

 

 

 

 

 

・ビジネスがうまくいかなくなってしまった人
・今までのやり方が通用しなくて苦しい人
・現実がぐちゃぐちゃになったように思える人
・現状維持から抜けたい人へ

重くて思うように進めない理由は
自分自身が古いバージョンのままだから

ビジネスもプライベートも
古い体制から抜けてアップデートしてくださいね！
アップデートセミナーアーカイブはこちら
↓

 

 

 

 

空とエゴの理解を深めて

毎日がより楽しく面白くなりますように

 

 

 

 

 

 

心の仕組み講座はこちら

 

 

 

 

 

 

 

 

 

無料メルマガ

 

 

 

 

公式LINE

 

 

 

 

 

Instagram

 

 

 

 

 

Instagram

魔法の夢ノート®︎アカウント