厳選で30名でしたが
結局50人強でした。
《満員御礼千客万来》で
楽しくレッスンできましたです❣️
年齢層が高かったので、
レッスンの流れを
緩やかにして、
そのかわり
しっかり歩いてもらい、
ウォーキングの基礎知識もじっくり伝えて、
いかにして、
ライフワークの中に
意識した健康ウォーキングを
取り入れてもらえるか〜
丁寧に教えましたです
皆さんカッコ良く
元気に歩いてくれましたです😍
ラスト完成ウォーキングです❣️
やっぱりこれから入ります
ウォーキングトルソー❣️
皆さん流石に元気です❣️
元気に健康にガンガン❗️
肩回し、肩甲骨剥がしも
楽しそうでしよ❣️
内臓強化の肝臓、腎臓
擦り体操運動💪
リズム🎵が大事です〜
あっ、🎵カンゾ、ジンゾウ、🎵ジンゾウカンゾ
言うて〜
ウォーキングで買い物に行く際の
バックのカッコ良くて、
腕が疲れてない持ち方も🩷
このように、キュートに❣️
ラストウォーキング〜
【私は女優】
言うてオーラを出して歩くんです❣️
オーラを出して歩くと安全に
運気が上がって
ええ事が起きるんですと〜㊗️
皆さん綺麗です😍
言うてお声をかけて、盛り上げます❗️
本当、フアービラスです💖😆
これ今日の
明日見ライフ南大沢ホーム🏠です
デカいですね❣️
暮らしやすそうで
素敵なホームですね💓😍
今日もやりきりました👊👏です
めちゃ幸せです💚
結構疲れましたが
参加皆さんの笑顔で
〈お疲れさん❣️〉
と言う声にぶっ飛びましたです😆
本当にありがとうございました😊
《上上大吉、弥栄歓喜㊗️👏》
ウォーキングデューク更家。