【願いを叶えたいなら行き先を決めよう】
あなたは叶えたい願いがありますか？
その願いを叶えたいなら
行き先を決めないと前には進めないですよね。
だから、
まずは行き先を決める。
目標を作ると
どうしたらその目標に行けるかなって
考えますよね。
それは、人生においても
ダイエットや売り上げなどの目標も
同じなんですよね。
ダイエットはそういう意味では
数字で見えるところもあるし
目標を達成するために何をするかも
考えやすいし、結果を出しやすいです。
今年の初めから
ダイエットプログラムにご参加くださった
かわちゃんのご感想です。
ちょっと長いんですけど
すばらしい気づきが満載の文章なので
そのまんま載せさせていただきました。
是非、読んでみてくださいね。
目標間近になると失速する、というパターン。
これは、今回のプログラムのことだけではなく
かわちゃんのいつものパターンなんですね。
これを見つけ出す、というのが
私のプログラムでは重要なんです。
そのかたの思考のクセを見つけ
そのクセを修正する。
そうすると、今までできなかったことが
できるようになったりするからです。
かわちゃんは２回、
ダイエットプログラムに参加してくれています。
１回目の結果はは-5.6kg
そのあともご自分でキープしつつ落として
２回目のプログラムに参加して
2回目の結果は-2.4kg
1/6～2/23の期間で
-10,1kgのダイエットに成功しました！
約１か月半ですね！
もちろん、すべての方が
１か月半で１０キロ落とせるわけではないですよ。
４回プログラム受けて１０キロ落とした方もいるし
１回のプログラムだけで、あとは自力で１０キロ落とした方もいます。
大体の方は２週間のプログラムで落とせるのは
２～４キロです。
やり方はわかっちゃうので
あとはご自分でやり続けたらいいですよね！
みんなでやるほうが楽しいけどね～
さあ、あなたも続いてください！
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