Tさま、いつもありがとうございます！
定期的に来てくださるTさま、
「今日は特に何も聞くことがない～」とおしゃられてましたが
カード出してお話してるうちに
いろいろいろいろ出てきましたよ。
なんとなく見逃していること
自分の声を聞き逃していること
そんな小さな妥協から
広がっていくことは
だんだん小さなことではなくなっていく。
そういう小さな歪が
少しずつ溜まっていくと
感情をドカンと出すようなできごとを起こして
解放するしかなくなってしまう。
そうなる前に、
自分の小さな小さな妥協に
気づいていってあげないとね。
大したことない、ってスルーしがちだけど
人との関係性を円滑にするためにそっち優先にしがちだけど
そんな、その場しのぎの行動が
あとで自分の重さになっていってしまうのだから
今の自分を
ちゃんと感じてあげられるといいなって思います。
自分の一番大切なものを
ちゃんと一番にしてあげる。
後回しにしないで
自分を一番にしてあげる。
そうやって自分の気持ちを大切にしてあげると
自分への信頼も確立していくんだと思うんです。
自分自身が自分を信じてあげられるように
自分の小さな声を拾っていく。
そこ丁寧にやっていきたいですね。
私自身にも
言い聞かせるように
今日は、書かせていただいてます。
今日もありがとうございました。
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