ムスコ薬膳1450
ムスコ薬膳1450日め。
気象病の激しい今日この頃。
梅雨時だから仕方ないか。
胃腸ケアが要ですが、代謝に関する記事が日経に出ていました。
アメリカの大学の研究ですが、44歳で脂質、60歳で炭水化物の代謝が衰える。
何となく、思い当たるふしあり。
たしかに揚げ物とか、たらふく食べられなくなりました。
ちなみに、気象病とかぶーたれてる女は、マッチングアプリなどのお見合い市場では選ばないほうが良いナンバーワンらしいです笑
まあ、何事も健康第一ですからね。
【薬膳メモ書き】
・あなご…慢性疲労回復
・鮭…胃腸ケア
