さおり薬膳

ムスコ薬膳1403日め。

 今日は二十四節気で、雨水。 

七十二候では、土脉潤起（つちのしょううるおいおこる）。

 今年は実際、春の気配も早いな。

節分もとうに過ぎたのにムスコ、いつまでも空き袋を捨てない。

聞けば、この鬼くんのイラストが大好きなんだそうな笑。

頭ん中は、まだまだ子どもです。 

 【薬膳メモ書き】 

・鯵…冷えによる消化不良の改善 

・鶏手羽元…皮膚や粘膜の健康維持 

・ほうれん草…: 腸の乾燥による便秘を改善