執着したくないけど、
なんだか頭から離れない。
どうしたら、
頭から取り出せるんだろ。
グニュっと掴んで取り出せたらいいのに…
って思うことありますよね。
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こんにちは。
ことだまお手当を通して
愛と調和の世界を伝える
清水佐織里です。
執着を辞めた方がいいのは
分ってる。
分っているけれど、
どうしても、考えてしまうんだよ…。
今日は、そんな執着の終わらせ方を
お伝えします。
まず結論から。
それは、
終着させること
です。
何かに執着するって
まだそれが起きてない状態だから、
そう思うことが多いですよね。
違うことを考えて、
自分に意識を向けて…
って、やればいいのは
わかってるんだけど、
出来ないから苦しいんだよ！
なのですよね（笑）
では、今から一緒に
あなたの中にある執着を
終わらせていきましょうか。
一緒にワークをしてみましょう。
あなたが執着してるものは、
おそらく望んでるものだと思うのです。
目を閉じて、今のあなたを感じて…
そして、イメージの中で
その望みを叶えてください。
思う存分、叶えてください。
もう気が済んだ！と
思うまで
イメージの中で叶えてあげてください。
その時、どんな光景が見えていますか？
どんな音や声が聴こえていますか？
身体の感覚や温もりなど
五感で感じてみましょう。
終わったら、目を開けて。
いかがですか？
なんだか、スッキリしたかな？
未完了だから、
いつまでも意識しちゃうんです。
なので、完了させてあげると
変化が起こります。
執着が終わらせられない時は
ぜひ、終着させてあげてくださいね。