
こんにちは。清水佐織里です。
本日より、6月の
ことだまお手当セルフケア練習会が
始まりました。
ことだまお手当は、
他者へのお手当だけでなく
セルフケアもできます。
セルフケアと言っても、
胃の位置を正しい位置に戻したり、
腸の状態を整えたり、
そして、骨盤の歪みも自分で整えます。
骨盤の歪みに対するお手当は、
ほんの10秒くらいかな。
それと、
お顔の歪みとか頭の大きさへのお手当も。
数秒で。
そんな短い時間でも
身体が整っていくのが
ことだまお手当なのです。
全身のセルフケアを
6日に分けてじっくりと取りくんでいく
セルフケア練習会。
なぜ私がこれをお伝えしているかと言うとね、
いくつかの理由があって。
そのひとつが、
道具がなくても、
ことだまお手当ができるようになっていたら
万が一、有事の時でも
命を守れる確率がグンと上がるから。
だからお伝えしてるのもある。
不安より安心を持っていれば
いいんじゃないかなと思うのです。
安心材料のひとつ
ことだまお手当なのです。
その為にも、セルフケアをして
自分の身体の変化を知っていて欲しいし、
自分の身体にお手当を
落とし込んでいて欲しいなと思っています。
日常で使えていないと、
いざという時、
思い出すことはなかなか出来ないからね。
この時代の波を
うまく乗り越えていきたいと感じている方は、
ことだまお手当おススメですよ。
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