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ココロの調律師、石黒沙織です

プロフィール 〜心理カウンセラーになるまで〜

 

 

ココロの薬局　〜プチ人生相談〜　第５回

 

このコーナーでは、メルマガと公式LINEからご質問、ご相談を募集し、

その中から１〜２名様のご質問に、毎週月曜日、心を大切にする観点からお答えしていきます。

 

 

 

第５回は、新しい仕事に挑戦することについてです。

 

 

【新しい仕事への挑戦】

 

今はパートで働いているのですが、知り合いからデザインの仕事に誘われて、

以前から絵を描くことが好きだったので、やってみたい気持ちがあります。

ただ年齢もあるし、今から新しい仕事をするにも不安です。

（ニックネーム ピカリさん）

 

ピカリさん、ご質問ありがとうございます。

 

素晴らしいですね！新しい仕事のチャンスがやってきています。

ピカリさんのやってみたいお気持ちがどこかにもれ出ていたのですね。

 

ただ、今のパートのお仕事にもきっと、辞める理由になるほどの不満もなく、

ある意味では満たされている状態なのではと思います。

 

けれど、新しい仕事だけで成功していきたいというワクワク感もあるといったところでしょうか。

 

 

まず初めにお伝えしたいことは、年齢は全く関係ないということです。

もちろん、とあるスポーツでオリンピックを目指したい！といった体力を伴うようなことは、

体力面でどうしても制限が出てしまいますが、（体力も鍛えれば、年齢に見合った体力をつけることは可能です！）

 

脳の成長はどんな年齢からも可能なんです！

 

イメージ的には、加齢とともに脳も衰えていく印象を持ちやすいのですが、

脳は、新しい刺激を与え、きちんと睡眠をとっていれば、80歳、90歳になっても成長します！

（以前勤めていた薬局には、100歳でも頭が冴え冴えの患者様がいらっしゃいました♪）

 

脳は、使ってあげるとそこにしっかりした回路ができます。

逆に使ってあげないと、「この機能は必要ない」と判断されてしまい、その機能の回路が細くなっていきます。

だから、エイジングで衰えるって一般的なイメージがあるのですね。

 

つまり、デザインの仕事に使う脳の回路は、使えば使うほどに発達していくということなんです。

今はまだその回路は未開拓の部分もあるでしょう。

けれど、年齢に関わらず、挑戦したいという気持ちがあれば、

脳の中の新境地がどんどん開拓されていくのです。

 

 

では、年齢の心配はないとして、

そうは言っても、新しい仕事をやっていけるのか、不安が残るでしょうか。

 

人は、誰しもブレーキシステムを持っています。安全装置です。

今までの生活で現に生きているわけです。

だったら、今までどおり生きた方が、生存確率は高いまま。

変化は危険！とその安全装置に判断されて、ブレーキがかかるわけです。

 

そのブレーキシステムが「不安」と言った感情を引き起こし、

「変わるなんて不安だよね。やめておこうよ。」って話しかけてきます。

 

もしピカリさんが、新しい仕事を本当にやってみたいのであれば、

そのブレーキシステムを外すことも必要になってきます。

 

「そうか、このブレーキシステムは、変わることが危険だと自分を守ってくれていたんだね。

ありがとう。新しい方へ行っても危険じゃないんだよ。大丈夫だから進むね。」って外します。

 

その大丈夫の根拠を見つけてあげましょう。

 

うまくいくかいかないかにフォーカスしてしまうと、不安は大きくなります。

いえ、失敗は付き物だと思っていた方がいいかもしれません。

 

失敗しても大丈夫という環境を作ると、安心してデザインの仕事に挑戦できます。

パートを辞めるのかどうか、詳しいことはお伺いしていませんが、

パートを辞めずに減らすのか、一時的にお休みを願い出るのか、

 

あらゆる形態があるでしょう。

 

新しい仕事にチャレンジすることは素敵なことだし、ピカリさん自信もワクワク感がありそうですね。

無理のない範囲内だとしても、打つ手は意外に多くあります。

 

挑戦しないまま時が過ぎることは、本望でないと思います。

 

やってみてダメなら、次の方法を試せば良い。

やってみて、「デザインの仕事じゃなかった」って気づいたら、それはそれで戻れば良い。

 

人生の中で、「今」が一番若い時です。

やってみたい気持ちを大切に、複数の方法を試す感覚で挑戦してみてください！

今よりも素晴らしい景色がそこにあると思います。

 

 

 

以上、心の薬局 〜プチ人生相談〜 第５回でした。

お読みいただきありがとうございました

 

 

 

 

 

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