昨日は大寒🥶
今朝も冷え込み厳しくて、空気は凛と冷たいけど、日差しはたっぷり🌞
こんな日は野菜を干すのに最適
一昨日収穫した菊芋🍠
掘り上げたら痛みが早いので、早くどうにかしなくちゃ
ザッと泥は落としておいたけど、ゴツゴツしていて、洗いにくいの
しっかり洗い流せば皮ごと食べられる
菊芋を出荷している農家さんは歯ブラシでゴシゴシ洗ってらっしゃるようだけど、もっと良いもの見つけたわ
ジョイフル本田で買った爪ブラシ
歯ブラシより持ちやすいし、何より一度に広い面積洗える
ゴシゴシやった前と後
傷んだところや、突起の黒ずんだところを削り取った後、スライサーで薄く切って天日干し
こんな日が続けば、四、五日でカラカラになるはず
そのあと、ミルサーで粉末にしておきましょうかね〜
細かいものはスライサーだと手までスライスしちゃいそうなので、手切りで細かくして冷凍保存
少しずつ毎朝のスムージーに混ぜて摂るってどうかしら
ザクザク切って、人参の千切りと合わせて2パーセントの塩を入れてフリフリ🧂
丸ごとたくさん漬け込んで、味の変化を楽しむのもいいけど、酸っぱくなった古漬けより、サラダ感覚の浅漬けが我が家は好み
って、ホントはチンケな白菜しかないからなんだけどね〜
まぁ、置いとく場所もないからこれで充分
どこに売っているかわかる方いたら教えてくださいませませ🙏
困った時のブログ頼み


合間にHBでバンも焼けた🍞
ピーナッツとレーズン入り🥜
油揚げは必須。
我が家の定番には入らないけど、関東風に菜っ葉入り🍀
は〜〜っ
ごちそう様でした🌕🙏
今夜は今年初のスーパームーン🌕
ひときわ明るい月光浴びてパワーチャージ💪
















