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こんにちは。
世界的視野、マインド、行動力をもち
自分の人生をクリエイトする人を応援する
パリ美学コーチのアキです。
わたしは仕事柄、
人の性質や行動分析をしてきて、
たくさんのプロファイリングをしてきました。
そう！
組み合わせでいえば、何兆通りも考えられる人のプロファイリングです。
人の性質そのものには、いいとか悪いとかはまったくなく
一人一人がそれぞれ個性を持っています。
しかし
実際は、仕事や人間関係などは目的やありたいゴールがあるため、
その「自分の個性をどう活かすか」が大切なんですね。
自分の性質、個性の活かし方がうまくいかないと
仕事のパフォーマンスや人間関係に影響してしまいます。
人のプロファイリングをしたり、
そのプロファイリングしている人を目の前にして
キャリアカウンセリング、コーチングをする中で
ずっとずっと考えていたことがありました。
なぜ、自分の個性の活かし方がうまく、いい結果を出せる人と、
うまく個性を活かせず、結果が出せない人に分かれてしまうのだろう？
不思議だと思いませんか？
これをマニアのように20年以上考えて、
ある結論に至りました！
それは、
自分自身を客観的にわかっていること。
そして、
自分の視点、思考や感情（つまりはマインド）を
実現したい未来にあわせて、立て直したり活用できること。
これこそが、
自分自身を極め、
自分の人生をクリエイトできるメンタル
ではないでしょうか？
これって結局は、
自分自身と向き合う自己対話力
と
自分の個性を活かしてパフォーマンスを上げる
自己コントロール力
だと考えます。
セッションをしていくと、
日本人の女性は、今わたしが住んでいるフランスの女性と比べると
ある特徴がはっきりわかってきました。
◆ 周りとの調和を意識するあまり、自分が思っていることを表に出さない。
◆ 自分自身に遠慮する
◆ 「こうすればいい」という社会常識が多く、決められた方向性に乗ることで、
本当に自分が心から望んでいるものがわからない
◆ 自分に自信がない
フランスの女性は、
◆ 自分自身をもっているので、周りがどうであってもあまり気にせず
思っていることをはっきり言う。
◆ 自分の本心に遠慮しない
◆ 本心に基づいて、行動をしていく
この違いはなんなのだー！
なぜフランス人たちは、堂々と好きなことを（周りを考えることなく）発言し、
やりたいことをどんどんしていくのか。
日本に30年近く住んでいたわたしには、衝撃的の連続でした。
彼女たちのように、どうやったらできるのか？
「文化の違いだから仕方がないよね」
って、あきらめずに、わたしたちが何かできることはないか？
社会や人との和を大切にするわたしたち日本人が、
同時に、
自分の本音や個性を活かし、
好きなことやりたいことができる、
そんなことができたら、鬼に金棒なのではないか！
日本の文化や社会を理解した上で
自分の本音に素直になって、
やりたいことは自信を持って、
ブレーキになる考えや感情をうまくコントロールできるようになる。
そのためには
どんなサポートをしたらいいか？
自己対話力を身につけ、
自分のことを徹底的に知るための視点や思考法、
自分のなりたい姿に個性を活かしていく行動力を身につける
そんな技術が身についたらいいのではないか？
このトレーニングの集大成がパリ美学なのです。
もちろんこの技術はトレーニングで取得可能です。
過去にどんなトラウマを持っていようが、関係ありません。
自分の理想の人生を自分でクリエイトしていく中で
でてくる悩み、つまり
ー人生の転換期で出てくる、キャリアに対する悩み
ー人間関係、パートナーシップ
ー環境の変化で自分が何をしたいか、どうしたいか、そもそもわからない
ー不満もないけど、理想にも届いていない自分にモヤモヤする
どの悩みでも対処できます。
自分を知り、
自分の思考や感情と向き合って
その思考や感情のクセを知り、
そのクセのせいでブレーキになっている状態をアクセルに変え、
自分の考えや思いを行動に移し、行動した分だけ得たい結果を出せるようになる
このトレーニングをすれば
周りの環境や社会情勢に振り回されることがなくなります。
ブレない自分＝自分軸
を構築できるのです。
自転車の操縦と一緒で
技術は一度身につけて習慣化できたら
そのときの状況に応じてその技術を応用していけばいいので、
結果的には一生ものの資産になります。
人生100年時代に入っていく中で、
現在30代、40代の方たちでも
あと50、60年は軽くこの先あります。
10代のクライアントさんもいましたから、
彼女はあと70年以上は活用できますね！笑
今この瞬間からの自分の人生を
この資産をもって過ごすかどうかで、
まったく生活は変わってしまうのではないでしょうか？