はじめまして！
ブログご訪問、ありがとうございます
本来の自分全開でイキイキと生きている人
そうなりたいと願っている方と出会っていきたい！
人生をワクワク遊ぶように生きる仲間と遊びたい♪
全世代の方の人生が輝きだすキッカケとなるよう
「ヤマトナデシコcooking・未来食つぶつぶ」をお伝えしています。
ヤマトナデシコCooking
輝く健康と生きる自信を手に入れる
「やとみん キッチン TUBUTUBU」を主宰しています
つぶつぶ料理コーチ「やとみ あきこ」（＠千葉県松戸市）です。
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きのうは、お外で生ビールにイワシの梅しそ天
鰹のたたきをいただきました。とってもおいしかったです。
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普段は、つぶつぶ料理三昧ですが
お外に行った時は
体の欲するままにいただきます。
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日常のごはんがカラダにあったものだと
多少のお遊びではびくともしません。
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でも動物性のものを常食すると
体は本当にしんどくなります。
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でも、それ以上に体や心の働きを
かき乱すのは「砂糖」だということを
実感しています。
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ちまたの植物性100%
ビーガンの盲点は「砂糖」です。
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砂糖の怖さをしらずの
ビーガンは本当に危険。
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