はじめまして！
ブログご訪問、ありがとうございます
本来の自分全開でイキイキと生きている人
そうなりたいと願っている方と出会っていきたい！
人生をワクワク遊ぶように生きる仲間と遊びたい♪
全世代の方の人生が輝きだすキッカケとなるよう
「ヤマトナデシコcooking・未来食つぶつぶ」をお伝えしています。
ヤマトナデシコCooking
輝く健康と生きる自信を手に入れる
「やとみん キッチン TUBUTUBU」を主宰しています
つぶつぶ料理コーチ「やとみ あきこ」（＠千葉県松戸市）です。
未来食セミナーScene1
★3月は月曜開催♪
4/26（土）
10:00~18:30
大谷ゆみこ 講師による動画で理論を学び一部料理デモ
詳細は▼▼▼
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「うるちアワのナゲット」レッスン
開催しました～♪
イヤイヤイヤイヤ～、これホントまじウマイっす(笑)
実は、このレシピは40年前からのレシピ。
でも、ちょっと細かい作業があって、
「おいしいけれど、ちょっと面倒・・」という声も。
そこで、もっと気軽に作って欲しい！と
改良を重ねたレシピが誕生！
もちろん、元レシピのも美味しいですが、
簡易版も手軽でgood!
冷凍もできて、とっても便利❤
最新の季刊誌にレシピ載っていますが
習っちゃった方が失敗なくおいしく作れるようになりますよ。
何といっても
雑穀という食材は
ほとんどの人にとって
はじめての食材
特に成形ものは
自力でなんとか！
とチャレンジしても
ほとんどの方が
撃沈するか
ビミョ～な感じになるか
ワタシがそうでしたからね(笑)
レシピに書ききれない
コツ、ポイント満載なんです！
実は、私これもう十八番と思っていたんですが
ここんとこ２回ほど試作で
「むむっ？おかしいな。。いつもうまくいくんだが。。」
ということがありました。
原因はわかったので、より失敗なく作れるポイントをお伝えしますね。
雑穀で作った「うるちアワのナゲット」で
ご家族やお仲間をビックリ、喜ばせてあげてくださいね♪
雑穀料理をとりいれて
健康をあたりまえに♪
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冷え症や
イライラを
あっという間に手放せた
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ワタシの
おもろい体験談も
お話しします
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あなたが今より
もっと元気になる
ヒントもお伝えします
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デモンストレーション形式なので
赤ちゃん連れ、お料理苦手さんも
安心していらしてくださいね♪
★もちろん、実践者さんも大歓迎！！
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「うるちアワのナゲット」
★６月までの期間限定レッスン
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日程・詳細はコチラ
【生徒さんの感想】
・うるちアワの水分量や揚げ具合のコツを確認できてよかったです。
自分で作ってみた時は固さや味の正解がわからなかったのですが
にぎった時の感じや成形具合も知れたので
今度はうまく揚げられるんじゃないかと期待しています。
本当においしかった♪やわらかさや味をしれたのは大きいです。
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【 来食つぶつぶ体感会】
体の力を最大限に発揮し、免疫力を高める食べ方とは？
未来食つぶつぶを理論的に学びたい、という方のための
入門講座＋講師の体験ストーリーをお伝えします。
未来食セミナーScene1~3（合計５日間）でお伝えしている内容の中から
一部を未来食つぶつぶ体感会として大公開！
見て、聞いて、食べて体感！
理論とバランス食術の基本的な知恵をお伝えします。
日程・詳細はコチラ
【 オンライン入門講座 】
未来食ヤマトナデシコcookingの
考えかた、食べかたを知る
◇詳細・お申込み
https://nyumonsp.tsubutsubu.jp/
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私が「残りの人生をここにかけていこう！」決意した
つぶつぶ料理コーチという生き方についての動画もよかったら。
書籍もあります。
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最新のレッスン情報
【詳細・お申込み】
https://tubutubu-cooking.jp/lessons/index/138
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【やとみん キッチン TUBUTUBU へのアクセス】
JR新松戸駅から徒歩１８分。車送迎 要相談
（上野から35分、西船橋から17分）
詳しい住所、駅からの地図は、お申し込み後お知らせします。
【会場案内】
「やとみん キッチン TUBUTUBU」ってどんなところ？ | やとみん キッチン TUBUTUBU (ameblo.mom)
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「つぶつぶ」気になる方におススメのレッスンはコチラ
①体験レッスン
★レシピ、未来食つぶつぶについての説明、他試食つき。
★スープ体験と甘酒スウィーツの２種類があります。
②キャンペーンレッスン（期間限定の全国一律で行われるレッスン）
★レシピつきの事が多く、価格もお得。
③未来食７つのキーフード
★つぶつぶを始めたら、まず一番におススメしたいレッスン。
★全３回（単発受講もできますが、３回おまとめがお得）
★7つのキーフードを今の食生活に足すだけで、どんどん健康に。
毎回簡単でおいしいレシピ３品が習えます。
初めてさんだけでなく、実践者さんにも、基本に立ち返れるとご好評いただいています。
④本科レッスン（１）詳細ははコチラ
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