はじめまして！
ブログご訪問、ありがとうございます
歌って、踊って、つぶつぶ食べて、人生を謳歌しています！
本来の自分全開でイキイキと生きている人、又はそうなりたいと思っている方と出会っていきたい！
人生をワクワク冒険するように生きる仲間と遊びたい♪
全世代の方の人生が輝きだすキッカケとなるよう、未来食つぶつぶをお伝えしています。
ヤマトナデシコCooking
輝く健康と生きる自信を手に入れる
やとみん キッチン TUBUTUBUを主宰しています
つぶつぶ料理コーチ「やとみ あきこ」（＠千葉県松戸市）です。
【やとみ あきこ】のストーリーはコチラ
・「未来食つぶつぶ」はじめてさんはコチラ
・「食べてみたい♪」方はコチラの１day cafe 情報
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砂糖なしライフ
エンジョイして
冷え症とイライラを
手放したやとみんです♪
現在子育て真っただ中の
「いいことたっくさん！」体験談
以下4名の方のトークが興味しんしん♪
あなたにもいいこと
おすそ分けしたいので
読んでみてね！
①フルタイム勤務
週末つぶつぶ料理教室開催の方
②消化器内科医と
薬剤師のご夫婦
③5人目出産を控えた
つぶつぶ料理コーチ
④少し大きい3人のお子さんの母で
つぶつぶ料理コーチ
①フルタイム勤務
週末つぶつぶ料理教室開催
４人の母、横井真美さんの場合
・子どもたちは給食食べてるし、歯磨きもテキトーなのに虫歯無し
・アトピー改善
・夜泣き無し、ぐずらない
・ノンシュガースイーツらくらく常備できるように
・妊娠しやすい体に
・陣痛痛み軽くなった
・子ども中心で忙しく、自分の時間持てず→４人もいるのに自分の時間も持てる
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②消化器内科医・山本龍一さん
薬剤師・山本恵理子さんご夫妻
・年間、胃ガンで４万人、大腸ガンで５万人亡くなっている
・これからは予防医学
・未来食の食事は理にかなっている
・単糖類は腸の蠕動運動妨げ、気分の浮き沈み、糖の消化にビタミン、ミネラル（子どもの成長に大切）を奪う
・医者の不養生の過去（便秘、花粉症、蕁麻疹、今より10kg多い、中性脂肪、血圧高く）
・↑全て解決、改善した＋仕事の集中力アップ
・医食同源を体感
・たくさん食べていいよと言えるのがうれしい
・市販のものいただいても、甘すぎると言って沢山は食べられないように
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③5人目出産を控えた
つぶつぶ料理コーチ・窪田有紀さん
・ストレスフリー・快適マタニティライフ
・やりたいこと、仕事もやって気持ちも安定
・食べたいだけ食べても太らない
・いつもあたたかい、フワフワで張りも少なく、数値もばっちり by 助産師さん
・心配性、不安→始終おだやか、自分や赤ちゃんを信頼して安心して出産に臨める
・子育て、家族との関係もよくなった
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④少し大きい3人のお子さんの母で
つぶつぶ料理コーチ・恒岡千恵子さん
・いいことしかない砂糖なし子育て
・それぞれの個性が発揮できる体調で子どもは部活で大活躍、自分もイキイキ
・毎日のお弁当のやりくり
・整えるのが好き、美しい冷蔵庫の中大公開！
・子どもの所属する部活のルール、子どもの立場を尊重した対応
こんなにいいことイッパイな
体験談リアルな声を視聴してみませんか？
砂糖なし子育て公式LINEご登録で
8/18（日）までアーカイブ視聴できます。
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整った体がまず土台！
未来食セミナーScene１の次は
↓↓↓
【未来食セミナーScene２】
つぶつぶマザーの岩崎信子さんが
「やとみん キッチン TUBUTUBU」にて
Scene２を開催してくださいます！
満席！（増席あるかも？）
9/28（土）29（日）10:00～18:00
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【今月のレッスン情報】
やとみん キッチン TUBUTUBUのレッスン一覧 | つぶつぶ料理教室 (tubutubu-cooking.jp
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【やとみん キッチン TUBUTUBU へのアクセス】
JR新松戸駅から徒歩１８分。車送迎 要相談
（上野から35分、西船橋から17分）
詳しい住所、駅からの地図は、お申し込み後お知らせします。
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「つぶつぶ」気になる方におススメのレッスンはコチラ
①体験レッスン
★レシピ、未来食つぶつぶについての説明、他試食つき。
★スープ体験と甘酒スウィーツ、の2種類があります。
②キャンペーンレッスン（期間限定の全国一律で行われるレッスン）
★レシピつきの事が多く、キャンペーン期間は価格もお得。
③未来食７つのキーフード
★つぶつぶを始めたら、まず一番におススメしたいレッスン。
★全３回（単発受講もできますが、３回おまとめがお得）
★7つのキーフードを今の食生活に足すだけで、どんどん健康に。
毎回簡単でおいしいレシピ３品と未来食の理論に少しふれます。
初めてさんだけでなく、実践者さんにも、基本に立ち返れるとご好評いただいています。
★日程が合わない場合、サイトにあがっている別開催日との組み合わせオッケー。
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