はじめまして！
ブログご訪問、ありがとうございます
歌って、踊って、つぶつぶ食べて、人生を謳歌しています！
本来の自分全開でイキイキと生きている人、又はそうなりたいと思っている方と出会っていきたい！
人生をワクワク冒険するように生きる仲間と遊びたい♪
全世代の方の人生が輝きだすキッカケとなるよう、未来食つぶつぶをお伝えしています。
ヤマトナデシコCooking
輝く健康と生きる自信を手に入れる
やとみん キッチン TUBUTUBUを主宰しています
つぶつぶ料理コーチ「やとみ あきこ」（＠千葉県松戸市）です。
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もう、食のことで悩むのはヤメ！
自分の時間をもっと創造的なことに使う自分になる！
そのためのツールが未来食。
4/5（金）
10:00~18:30
大谷ゆみこ講師
未来食セミナーScene1
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★千葉県松戸市、「やとみん キッチン TUBUTUBU」にて開催します。
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上記の通り、未来食セミナーScene１を開催します！
未来食セミナーとは、未来食つぶつぶの理論を1日～2日かけてじっくりと学ぶ場です。
食と体と心の関係にさまざまな分野から光をあてて、のびやかな人生を楽しむための基礎となる「健康」という土台をどのようにして手にいれれば良いのか？その技と知識を身につけるためのセミナーです。
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おはようございます。
３月の雪！ですね。
「雪国へ温泉旅行に行きた～い」 という私の願いを叶えてくれているようです♪
さて、皆さんは普段どんなものを食べていますか？
つぶつぶ実践者さんは、過去どのようなものを好んで食べていましたか？
自分を少しふり返ってみましたよ。
【 パンが欠かせなかった 】
息抜きのおやつにホットケーキ、パンケーキ。バター&メープルシロップをたっぷりかけて♪
パンもできたてフランスパンにバターをつけて、食べるのが好きだった。
ココロ的にも、自分をリラックスさせてくれる食べ物という位置づけでした。
その私が、パン系を欲しなくなった！
雑穀入りごはんと、雑穀と野菜の料理をおいしいおいしいと楽しんでいたら
全くと言っていいほど パン系を食べたいと思わなくなった。
頭でいい悪いを 考えてのことではなく
体が本来求めているものでないものを食べた後も雑穀入りごはんが食べたくなる。
そして、今の方が だんぜん体調もいいし 精神的安定もあり 人生に対して前向き
その理由がわかる♪ こんな新講座やってます。
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3/6(水)、4/5（金）
10:00~18:30
大谷ゆみこ講師
未来食セミナーScene1
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★千葉県松戸市、「やとみん キッチン TUBUTUBU」にて開催します。
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私が「残りの人生をここにかけていこう！」決意したつぶつぶ料理コーチという生き方についての動画もよかったら。
書籍もあります。
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【詳細・お申込み】
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【やとみん キッチン TUBUTUBU へのアクセス】
JR新松戸駅から徒歩１８分。車送迎 要相談
（上野から35分、西船橋から17分）
詳しい住所、駅からの地図は、お申し込み後お知らせします。
【会場案内】
「やとみん キッチン TUBUTUBU」ってどんなところ？ | やとみん キッチン TUBUTUBU (ameblo.mom)
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